At drikke seltzer om natten er usandsynligt at føre til tarmproblemer, medmindre du har disse forhold

Der er en demografisk der kan Oplev mere irriterende konsekvenser ved at drikke seltzer vand end andre, dog. Hvis du lider af irritabelt tarmsyndrom (IBS), kan du måske fjerne seltzer-ikke bare om natten, men altid. "Generelt bør enhver med irritabel tarmsyndrom, oppustethed og halsbrand undgå mousserende vand sammen," siger Dr. Dr. Berookim. "Kulbonationen i vandet kan forværre deres symptomer, især oppustethed."Med det sagt handler denne advarsel mere om at undgå ubehag, end det er mere alvorlige konsekvenser i andre ord, det er stadig sikkert at nippe til, hvis ikke nødvendigvis tilrådeligt.

Alle andre kan drikke seltzer (med et halm for at redde dine tænder!) med at opgive om natten, så længe de er villige til at, du ved, Luft det ud efter. (Det kan Irriterer dog din blære, så de med følsomhedsproblemer i denne afdeling kan også være opmærksom på.) Når temps varmer op, er dette sandsynligvis velkomne nyheder. Skål!

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.