Klassehandling Pilates Reformer i Harmony Studios Los Angeles

For fjorten år siden, længe før Santa Monica Boulevard var chic og Pilates var gå-til-træning af telegenisk (eller dem, der ønsker En Hollywood -klientel åbnede dørene til sit Pilates Studio.

Nu har den smukke West Hollywood Pilates -gymnastiksal en tidsplan fuld af gruppemåtte og reformatorklasser plus Pilates Tower, TRX, gyrotonics og powerplade i private og gruppesessioner. Og skuespillere og Hollywood Hills husmødre strømmer ind og ud med perfekt hår og små taljer.

”Da jeg åbnede harmoni, var der kun to andre lærere og 2.000 mindre kvadratmeter,” siger Schwalbe-Jones. ”Jeg har nu omkring tyve lærere og omkring tyve flere udstyr, samt en massage og et biofeedback -spa -værelse."

På en times lang frokosttid Pilates Reformer Class (for seks studerende ad gangen) fører den tidligere balletdanser Brian Frette os gennem en velorganiseret klasse, der flyttede fra ben- og hofte-toning til overkropsarbejde, alt sammen med kerneaktiverende signaler.

Efter at vi flyttede reformatoren op og ned ved at få vores kerne, var det næsten en lettelse at bruge armskiverne. Derefter oprettede vi blokke på toppen af ​​reformatoren og holdt holdninger, som bådpose. "Harmoni er bestemt mere fremadrettet tænkning," siger Schwalbe-Jones om studiets moderne Pilates-metode. "Der er så mange forskellige øvelser og kroppe, at det ser ud til at være en skam at begrænse os selv."

Mens det virkede som en klasse designet til at behage den immaculately coiffed klientel, opfordrede Frette os til at ændre modstanden med hver bevægelse, så hvis du øvede æresystemet, ville du bryde en sved. Og i stedet for de super seriøse Pilates -proffere, ispediske komisk retninger med en sjove fortælling om den nu berygtede Miley Cyrus VMA -præstation.

Først den næste dag, da jeg var mere øm end forventet, var jeg klar over, at Frettes listige brug af distraktion, underholdende os med MS. Cyrus's foibles, så vi led ikke gennem det arbejde, vi faktisk udførte. -Jamie McKillop

Hvem er det til: Hollywood Hills husmødre, skuespillere og producenter. De, der ikke ønsker at svede gennem deres makeup på en reformator. Pilates elskere, der vil have et snakket, sjovt samfund, ikke en traditionel Joseph Pilates en. De, der kan lide personlig opmærksomhed og retning, som klasse og instruktør er bedst for dem.

Harmony Studios, $ 36 pr. Klasse, 8440 Santa Monica Blvd., West Hollywood, 323-822-9584, www.Harmonystudiosla.com