Checks+afbalanceret, hvordan det går fra et højt-betalende job til opstartliv * virkelig * ændrer et budget

Selv i en verden, hvor spørgsmål om menstruationskopper og ind og outs af sex er helt (og velsignet) normale, forbliver på en eller anden måde den stadigt allestedsnærværende brug af penge forbliver et berørt emne for mange. Folk vil leve deres sundeste liv nogensinde, men-#Realtalk-It kan tilføje. Har du nogensinde spekuleret på, hvordan din kollega, der tjener mindre, end du gør (eller så tror du) har råd til at købe en $ 5 matcha og en $ 12 hakket salat hver dag? Eller hvordan din vens budget giver hende mulighed for at slå $ 34 fitness -klasser tre gange om ugen? Det er nok til at få nogen, der ønsker at spørge: ”Ummm, undskyld mig. Hvordan har du råd til det?!?"

Det er her Well+Good's månedlige serie Checks+afbalanceret kommer i. Ved LivTing den tykke, tæt trukket gardin for at udsætte, hvor meget kvinder med forskellige indkomstbeslag bruger på wellness, vi spreder gennemsigtighed og forhåbentlig giver nogle inspiration, der er muligt at kopiere. Fordi uanset hvor meget du laver, er det muligt at dyrke sunde vaner, der fungerer inden for dit budget.

Denne måned afslører Elizabeth Giannuzzi, en 29-årig, der bor i San Francisco, hvordan hendes forbrugsvaner ændrede. Da wellness er en vigtig prioritet for Giannuzzi, har det at have råd til startomkostningerne, der betød at beslutte, hvad hun kunne ofre-og hvad hun ville finde en måde at betale for, uanset hvad. (Spoiler Alert: Hun er blevet udpakket for færre spin -klasser.) Fortsæt med at læse for at se, hvordan hendes budget ser ud nu.

Her deler en 29-årig iværksætter, der bor i San Francisco, hvordan hun giver wellness-vaner, mens hun afbalancerer omkostningerne ved lancering af en virksomhed.

Elizabeth Giannuzzi, 29, medstifter af Siren Snacks, San Francisco

Indkomst: $ 65.000 om året. Jeg arbejdede tidligere i investeringsbank, der gjorde det dobbelte af det, jeg gør nu. I mine begyndelser. Diagnosen var en wake-up call for mig at starte med at prioritere mit helbred og tænke mere på, hvad jeg spiser. Jeg blev fascineret af forbindelsen mellem ernæring og sundhed, og jeg forlod i sidste ende mit job i finansiering for at starte et plantebaseret protein snackfirma med min søster. Vi betalte os ikke en løn for det første halvandet år, så jeg var nødt til at skære ned på mine udgifter drastisk i løbet af den tid og leve af mine besparelser. Vi har nu det godt med at betale os lønninger, selvom det stadig er meget mindre, end jeg lavede i bankvirksomhed.

Leje: $ 1.500 pr. Måned. Jeg bor i en lejlighed med et soveværelse med min forlovede, nær vores venner og familie, og vi betaler hver $ 1.500.

Andre gentagne udgifter: $ 224 pr. Måned. Min søster og jeg deler en bil, og vi betaler begge omkring $ 150 pr. Måned på bilrelaterede udgifter, inklusive gas. Min forlovede og jeg betaler hver omkring $ 60 om måneden for vores forsyningsregning, og vi har også abonnementer på Netflix og HBO Go, som vi deler.

Mad: $ 500 pr. Måned. At spise sund mad er bestemt noget, jeg prioriterer, og jeg bruger ganske lidt på dagligvarer af høj kvalitet. Jeg køber nogle fødevarer i bulk fra Amazon, som nødder og frø, og hos Trader Joe's får jeg produkter og sund frosset mad. Da jeg arbejdede i finansiering, spiste jeg mere ud og ville regelmæssigt købe $ 15 salater til frokost, men nu laver jeg stort set alle mine måltider derhjemme. Min forlovede arbejder halvdelen af ​​ugen i en anden by, så vi deler vores madudgifter, når vi spiser sammen, men jeg har en tendens til at bruge mine egne penge, når jeg køber dagligvarer solo.

Fitness: $ 90 pr. Måned. Jeg plejede at gå til Barrys bootcamp og soulcykel fire til fem gange om ugen. Nu går jeg cirka to gange om måneden. Jeg fik et abonnement på den fitness-streaming platform OBE Fitness, som koster $ 30 om måneden. Det tilbyder alle slags klasser har virkelig hjulpet mig med at spare penge på fitness uden at skulle skære ned på mine træning.

Tilskud: $ 50 pr. Måned. Jeg bruger omkring $ 50 om måneden på kosttilskud, inklusive jern, probiotika og vitamin B12.

Skønhed: $ 200 pr. År. Jeg er temmelig lav vedligeholdelse, når det kommer til min skønhedsrutine, der bruger omkring $ 200 om året i alt på skønhedsprodukter. Jeg laver også mine egne negle og får ikke mit hår gjort meget ofte.

Athleisure: $ 200 pr. År. Jeg køber virkelig kun noget, hvis der sker et godt salg. Ellers beder jeg om søde leggings eller træningstoppe som en gave til min fødselsdag eller ferie.

Ønsker at blive vist? E -mail [email protected]. Og hvis du også drømmer om at forlade din ni-til-fem-koncert for at lancere din egen virksomhed, her er nogle tip.