Auriculoterapi giver dig fordelene ved akupunktur, men mens du er på farten

"I TCM er øret et mikrosystem af hele kroppen med snesevis af trykpunkter klar til at transformere krop og sind," siger licenseret akupunktør, massageterapeut og medstifter af WTHN SHARI Auth, DACM. ”Disse punkter har helende egenskaber, såsom beroligende sind, øget immunitet, reduktion af smerter og mere.”Og når autorisation siger” Microsystem."Og det er her ørefrø kommer ind.

Tjek, hvad der skete, når Hvad wellness Vært Ella Dove prøvede at bruge ørefrø til sig selv i videoen nedenfor.

"Oprindeligt var ørefrø, der blev brugt i TCM. I dag bruges både plantebaserede Vaccaria-frø og metalperler til den samme effekt, ”siger Auth. "Ørefrø fungerer ved at lægge let pres på specifikke akupressurpunkter på øret for at stimulere dette punkt, og moderne klinisk forskning har vist den effekt, disse punkter har på neurologiske veje."

"Ørefrø fungerer ved at lægge let pres på specifikke akupressurpunkter på øret for at stimulere dette punkt, og moderne klinisk forskning har vist den effekt, disse punkter har på neurologiske veje."-Shari Auth, DACM

Faktisk skitserede forskning, der blev offentliggjort i 2018, bemærkede effekter af auriculoterapi til behandling af migrænehovedpine, radikulopati (klemt nerver) og polyneuropati (den samtidige funktionsfejl i perifere nerver i kroppen). Ved at analysere tidligere forskning i sagen understøttede det, at aurikulær akupunktur kunne kvalificeres som evidensbaseret medicin, når det kommer til disse neurologiske problemer. (Og underlige detaljer, men jeg elsker det: Undersøgelsesforfatteren fandt også, at auriculoterapi havde gunstige resultater til behandling af hikke.)

En anden metastudie konkluderede, at auriculoterapi kan fungere som en ”supplerende terapi til smertehåndtering og derfor reducere smertestillende brug for at minimere potentielle bivirkninger og tolerance.”Autht deler også, at potentielle fordele ved auriculoterapi inkluderer afbalancering af hormoner, beroligelse af sindet, øget fordøjelse, understøttelse af immunitet, afgiftning og forbedring af fokus.

Og ud over når du er for uklar til eller ikke er interesseret i traditionel akupunktur, kan du bruge ørefrø og auriculoterapi i forbindelse med praksis, når du vil genoplive din QI.

"Ørefrø er et stort supplement til en akupunkturbehandling, fordi de hjælper rejser, "siger Auth. "Mens du bærer ørefrø, kan du anvende let tryk for at aktivere virkningerne af frøet for et ekstra løft. Det er wellness on-the-go, og den ultimative føler god bling."

Nysgerrig efter andre akupunktur-tilstødende wellness-behandlinger? Du ønsker måske at prøve Moxa -varmeterapi. Eller hvis du vil have lyst til dit ansigt, skal du give disse Instagram-værdige akupunktur ædelsten ansigt.