Ariana Grande's hjernescanning viser hendes PTSD-men vi skulle ikke have brug for at se det for at tro det

Taget i sin mest skam-smash-form, Grande's scanning (som hun sprængte ud til 1.5 millioner følgere) er en appel for os at anerkende til se-Mental sundhedssamtaler gennem kollektiv empati. Unseable mentale situation dukker muligvis ikke op under hospitalets lys eller i rammerne af en Instagram -historie, men de mærkes håndgribeligt i ærlige diskussioner med hinanden. En undersøgelse fra 2015 fandt, at årtusinder var mere acceptabel og forståelse af mental sygdom udelukkende fordi mange af dem voksede op i miljøer, hvor forholdene som depression, angst, spiseforstyrrelser og selvmord blev talt om frit frit. Medlemmer af Gen Z er også akut opmærksomme på deres egen mentale tilstand. Faktisk fandt en undersøgelse fra slutningen af ​​2018, at folk fra denne generation (født i slutningen af ​​1990'erne og begyndelsen af ​​2000'erne) er mere tilbøjelige til at rapportere mentale sundhedsmæssige forhold end nogen anden, ifølge CNN.

”Mange af mine klienter spøger, at de og deres kolleger ofte begynder samtaler med,” min terapeut tænker… ”” klinisk psykolog Elizabeth Cohen, ph.d The Wall Street Journal. ”Skammen over at have brug for hjælp er blevet omdannet til en stolthed over at få råd udenfor."Lige nu, i netop dette øjeblik, er vi i spidsen for en mental sundhedsbevægelse, der sker lige ud i det fri. En, der skaber overskrifter lige så hurtigt som en diagram-klatrende single. Og hver af os besidder friheden og modet til at dele vores personlige kampe. Ariana Grande beviser det gang på gang.

Hun lærte mig kærlighed. Hun lærte mig tålmodighed. Og nu viser hun os, hvordan hun håndterer sin smerte. Det lort er fantastisk (selvom du ikke kan se det).

Hvis du eller nogen, du kender, har brug for støtte, bedes du kontakte National Alliance of Mental Health på 1-800-950-6264 eller [email protected].

Mens vi er genstand for verdens øverste popdiva, er det her, hvordan hun får sine bedste sangideer på gymnastiksalen. Og de essentielle olier, hun bruger for at opnå de glatte, skinnende låse.