Apple lancerer Fitness+, som fuldt ud ændrer den måde, vi træner på

På toppen af ​​at blive det Træning efter valg til 2020 og videre, Apple Watchs nyeste iteration tilbyder også nogle ret seje funktioner, såsom evnen til at teste dine blod iltniveauer på kun 15 (ja, 15) sekunder. Det er temmelig forbandet cool, fordi Cleveland Clinic forklarer, "Oxygen er det brændstof, din krop har brug for at fungere. Utilstrækkelig ilt i blodet kan forstyrre hjertets og hjernes funktion."Det er en særlig relevant metrisk i 2020, da Covid-19-patienter har en tendens til at have iltniveauer med meget lavt blod.

En mere afstemt VO2 MAX Monitor slutter sig også til Apples bibliotek med selvmetri, du kan få adgang til direkte fra dit ur. Nummeret fortæller dig, hvor meget ilt din krop kan bruge under aktiviteter. "Det kan indikere en persons essentielle aerobe kapacitet eller den maksimale arbejdshjergres for den enkelte," Brandon Hirose, en mestertræner på Crunch Gym i New York City, der tidligere blev fortalt godt+god.

Ud over fitness+, VO2-måling og blodoxygenovervågning, vil Apple Watch Series 6 også komme forprogrammeret med den meget forventede søvnsporingsfunktion, som Apple annoncerede i begyndelsen af ​​juli som en del af WatchOS7. Strappet til dit håndled, vil der være adfærdsændrende sengetid ogVågn op for at sikre dig, at du sømmer de syv-plus timers søvn, som en tredjedel af amerikanerne går glip af hver nat.

I 2020 kan et ur absolut være dit træningsstudie og Dit hjertesundhedskammerat og Din hastighedsdial adgang til MR. Sandman-og Apple Watch Series 6 beviste det bare.

Dette indlæg blev oprindeligt offentliggjort den 16. september 2020; Opdateret den 17. september 2020.