En lykkeekspert forklarer, hvorfor en 'bronze -foring' gør dig lykkeligere end en sølv

"Vi simulerer alternativ virkelighed og reagerer på begivenheder, ikke kun med hensyn til hvad der skete, men hvad disse simuleringer fortæller os, kunne være sket, let kunne have sket, næsten sket," forklarer Dr. Gilovich. Sølvmedalister er så tæt på at komme først, at de næsten kan (bare næsten næsten!) smag sejr; De, der indsamler en bronzemedalje, er bare glade for at stå på podiet.

Selv de af os, der ikke svømmer i de næste olympiske lege, kan lære en lektion her. For det første er det at sammenligne dig selv med andre et giftigt, giftigt lege. Og for det andet, der overskrider dine forventninger til dig selv-snarere end dem omkring dig-kan bare være nøglen til lykke. Vi kalder det "Bronzeforingen."

Dette online kursus hævder at hjælpe dig med at være lykkeligere om 5 uger. Og her er hvorfor du skal gøre et punkt om at grine hver eneste dag.