8 måder at bruge helende sten til at udløse store ændringer i livet

”Selenit hjælper med at rydde dit energifelt,” siger Askinosie. Hvis du har været omkring mange mennesker og føler, at du har absorberet deres stemning, foreslår hun at lægge et stykke af det på dit bryst i tre til fem minutter, før du går i seng for at rense din aura.

Shop nu: Selenite Healing Crystal, $ 5

Pyrite

Ønsker at helbrede din økonomi? Pyrite er en god sten til at manifestere penge. Sæt din pung, så hver gang du kigger indeni, bliver du mindet om al overflod i dit liv.

Shop nu: Natural Pyrite Cluster, $ 14

Shungite

Selvom det ikke er videnskabeligt bevist, siges den sorte, blanke shungitiske sten at hjælpe med at neutralisere den elektromagnetiske frekvens fra elektroniske enheder. Askinosie foreslår at placere det ved siden af ​​din computer eller andre elektroniske enheder til beskyttelse.

Shop Now: Unpolished Shungite Power Pyramid, $ 13

Sort tourmalin

Denne krystal er også fantastisk til et ekstra lag med åndelig beskyttelse. Du kan bære den i lommen, bære den eller lægge den uden for dit hjem for et energi -skjold omkring dit rum.

Shop Now: Black Tourmaline Crystals, $ 8

8 måder at bruge helende sten på

”Der er ingen rigtig eller forkert måde [at bruge krystaller],” siger Askinosie. Det er stadig vigtigt at gøre krystaller til en del af din daglige rutine til at høste alle fordelene.

1. Programmer din krystal med en intention

De første ting, der skal gøres, når du arbejder med en krystal, er at programmere det med en intention. ”Krystallen vil arbejde for dig, men du skal fortælle det, hvad du skal gøre,” siger Askinosie. Det vil derefter tjene som en daglig påmindelse om dette mål.

For at programmere det, "hold krystallen i dine hænder, luk øjnene og tag tre dybe indåndinger," siger hun. Så højt eller i dit hoved, siger ”Jeg beder om, at den højeste vibration af kærlighed og lys forbinder mig med mit højeste selv for at rydde al uønsket energi og enhver tidligere programmering. Jeg kommanderer denne krystal til at holde intentionen om [indsæt din intention her]."

Slut med at sige tak tre gange for at "understrege, at det, du beder om, allerede findes i universet," siger hun.

2. Bær dine krystaller

Jo mere du rører dine ædelsten. Og i disse dage er krystaller bogstaveligt i alt: smykker, skønhedsprodukter, beklædning-navngiv det. Men hvis alt andet mislykkes, vil det altid gøre susen at gemme en i din bh.

3. Kast dem i din pung eller lomme

Hvis det ikke er din ting at bære krystaller, eller måske bare vil du starte små på din ædelstenrejse, skal du lægge en i lommen eller pung. Brug det som en berøringssten hele dagen til at hjælpe med at jorden dig.

4. Meditere med dem

For at øge din dosis af åndelig energi, meditere, mens du holder dine krystaller for at forbinde med deres metafysiske kræfter. ”Du beder ikke til krystallerne,” siger Askinosie. ”Du holder dem som kilde for dig at få forbindelse i dig selv."

5. Opret et krystallayout

For mentalt og energisk at sparke din dag ret, anbefaler Askinosie at oprette et krystallayout om morgenen, før du kommer ud af sengen.

Du skal blot lægge sig og placere et par krystaller på din krop (jeg.e., Et stykke rosenkvarts på dit hjertechakra eller en ametyst over dit tredje øje) og bare indånde og marinere i stenhøjten i stenene. ”Efter endda kun fem minutters lægning der, vil du føle et skift,” siger Askinosie.

6. Sæt dem i dit bad

Få din badetid til at føle sig über fancy ved at kaste nogle perler i vandet. (Ikke alle krystaller er dog beregnet til at være i vand, så sørg for at dobbeltkontrol først). Askinosie anbefaler Shungite til afgiftning og Rose Quartz for nogle plejende selvkærlighed.

7. Drys dem i hele dit rum

Rensning af dit hjem er lige så let som at drysse et par sten i hele dit rum. Ikke kun løfter de stemningen, men de sørger også for smuk indretning i hvert værelse. Placer en krystal på dit skrivebord for at give dig gode vibber, mens du arbejder. Brug en stor geode som midtpunkt på dit sofabord. Eller gå helt ud og opret et alter med alle dine krystaller, tarotkort og Palo Santo.

8. Lav et ritual med dem

For nogle dyb Helbredelse, et krystalritual kan være i orden. Askinosie siger, at Malachite er en varm sten til transformation. Så hvis du er klar til at helbred siger.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.