8 ildelugtende køkkenpladser, du glemmer bestemt at rengøre

Du kan også forhindre Gunk i at komme i denne revne i første omgang ved at bruge en Kleen Seam ($ 15). "Det er designet til at dække kløften mellem tællere og apparater. Ved at installere en indsats på hver side af din ovn, forhindrer du effektivt krummer og sprøjter i at falde i kløften, ”siger han. Eller han siger, at du kan lave din egen hulbeskyttelse ved at fylde kløften med gummi vederstripping ($ 9), klar plastrør ($ 15) eller blød kantskummaskeringstape ($ 39).

2. Mikrobølgeovn

Hvis du ofte bruger din mikrobølgeovn, skal du sørge for at rengøre den regelmæssigt også. "Mange mennesker renser det ikke, og det kan have en forfærdelig lugt efter genopvarmning af måltider," siger husrensekspert Diane Regalbuto, ejer af Betty kan lide at rengøre. "Fyld en skål med vand og opvarm den i mikrobølgeovnen i to minutter. Lad derefter sidde i 10 minutter, så dampen kan frigive de tørrede madpartikler. Du kan også sprøjte lidt citron i vandet for at hjælpe med at desinficere."

Her er hvad en diætist har spist over karantæne:

3. Skraldespande

Din skraldespand er sandsynligvis temmelig grov (og ildelugtende), hvis du ikke renser det ofte. Heldigvis er det virkelig let at holde det uplettet. "En desinfektionsspray er fantastisk til skraldespande. Bare spray og lad tørre, ”siger Georgia Dixon, en lundeguide hos Grove Collaborative. "Syvende generation laver en desinfektionsspray ($ 4), der er fantastisk til at dræbe bakterier og bakterier."

4. Sølvtøjsbakke

Du renser dit sølvtøj hver gang du bruger det, men hvad med den bakke, du indstiller dem i? "Skyld det på genstande, der ikke rengøres fuldt ud i opvaskningscyklussen, men denne bakke ser ud til let at samle krummer," siger Conner. "En gang om måneden skal du fjerne alt dit sølvtøj fra bakken og dumpe affaldet ud over din skraldespand eller synke. Brug en blanding af to dele vand, en del destilleret eddike, dæmp en ren klud og udslet beholderen til en grøn ren. Hvis bakken er opvaskemaskine sikker, kan du også bare køre den gennem en cyklus mindst en gang om måneden."

5. Ovn

En gang om måneden er det vigtigt at rense indersiden af ​​din ovn-især hvis du laver mad dagligt, "siger Regalbuto. "At udslette spild holder det ofte rent og reducerer lugt og ryger i dit hjem."Grib en ovnrenser ($ 30 for 2) og kom på arbejde. Ved hjælp af et butikskøbt produkt vil jobbet være meget lettere.

6. Opvaskemaskine

Du skulle tro, at en opvaskemaskine teknisk ville vaske sig selv hver gang du gør dine retter, men det er ikke nøjagtigt tilfældet. Det har brug for lidt ekstra opmærksomhed for at forblive frisk og ren. "Den våde natur af en opvaskemaskine er perfekt til spirende dårlige lugte. Tackle lugterne, før de starter, ”siger Angela Bell, en lundeguide hos Grove Collaborative. "Skyl altid mad, før du placerer opvaskemaskin."

Hvis du bemærker en særlig dårlig lugt, der kommer fra din opvaskemaskine, skal du muligvis tage nogle ekstra skridt. "Tøm opvaskemaskinen og lad den være åben for lufttørre helt," siger hun. "Fjern stativerne og tør siderne af opvaskemaskinen og det indre af opvaskemaskinens dør med en eddike og rengøringsopløsning eller en renere såsom tante Fannies rengøringsvinegarspray."

7. Bortskaffelse af affald

Bortskaffelsen af ​​affald er ikke et område i dit køkken, du ville tænke på at rengøre, men al den mad, der vinder op dernede, kan begynde at forårsage ganske stanken. "Affaldsaffaldet kan afvikle at lugte forfærdeligt," siger Regalbuto. "Overvej at hælde bagepulver og eddike ned i drænet fra tid til anden, eller klem halvdelen af ​​en citron."

8. Fryser

Du ved, at du skal rense dit køleskab regelmæssigt. Men hvad med fryseren? "Det kan opbygge lige så meget lugt som køleskabet," siger Regalbuto. Tør det blot ned med en svamp eller opvask dyppet i varmt vand og sæbe, og du er god til at gå. Det tager kun et par minutter at se godt ud som nyt igen.

Dette er de bedste sunde fryserfødevarer, ifølge en diætist:

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.