6 måder dit smarte hjem kan gøre dig sundere

Gadgets og gizmos er måske ikke de første ting, der springer op i tankerne, når du hører udtrykket "sundt hjem" -skærme (og det blå lys, der følger med dem) er meget mere tilbøjelige til at blive ødelagt for den skade, de kan gøre for din mentale og fysisk sundhed. Men ifølge digital livsstilsekspert

Amazon Key koordinerer også med sky -cam og en smart lås for at give kurerer mulighed for at forlade pakker til Prime -medlemmer inden for din hoveddør. Dette betyder, at dine sunde-lifestyle-leverancer er sikkert ude af syne (og ud af regnen eller sludderet eller sneen)-uden at du tager en stor sikkerhedsrisiko, som at forlade en nøgle under måtten.

2. Smartere søvn

”Der er så meget forskning om, hvordan fugtighed påvirker alt fra søvn til astma,” siger Knobloch. Men for at en luftfugter faktisk fungerer, skal du huske at vende det på-eller købe en smart sensor til at gøre det for dig. ”Der er en række smarte luftfugtere på markedet, der overvåger luften, og springer automatisk til handling, når fugtighedsniveauer har brug for justering.”Nogle eksempler: Molekule (som har et elegant design og et håndtag, så du kan bære det fra værelse til værelse), Dyson og LG.

3. Smartere madlavning

Fra dæmpende lys til at spille musik er listen lang for, hvad stemmestyrede assistenter, som Amazons Echo (alias Alexa) og Google Home, kan gøre rundt om i huset. Men stemmeaktivering kan være særlig nyttig i køkkenet, når dine fingre er dækket af mel eller hvidløg, og du vil slå svaret på et madlavningsspørgsmål uden at røre ved din telefon. De gør det også blæsende at tilføje varer til din købmandsliste, så måltidsplanlægning er lettere (som det er din opfølgning at lave mere mad og bestille take-out mindre). ”Inspirationen og instruktionen i køkkenet, med opskrifter og how-to's, er virkelig engagerende,” siger hun.

Tilsluttede apparater, som dem fra LG, giver dig også mulighed for at overvåge dit køkken og ovn fjernbetjening, du kan sørge for, at din stege steger (og ikke brænder) fra det næste rum, eller dobbeltkontrol, at du har al den grønnkål, du har brug for Til nattens måltid, mens du stadig er i butikken.

4. Smartere beskyttelse

De fleste mennesker har et kærligheds-had-forhold til deres røg- og kulilte-detektorer: De elsker, at enhederne hjælper med at holde dem i sikkerhed, men hader, at de er så svære at teste og altid ser ud til at have brug for nye batterier midt på natten. ”De fleste mennesker har ingen tillid til, at de arbejder, indtil de kvitrer midt på natten,” siger Knobloch. Men reden Protect ser ud til at løse mange af disse irritationsmomenter (herunder at være i stand til at afvæbne det fra din telefon), mens du leverer stor ro i sindet. ”Når en alarm udløses, opfordrer en menneskelig stemme ud af, at der er en brand, hvilket er mere sandsynligt at vække tunge sveller,” siger hun.

Smart Tech kan også beskytte dit hjem udefra. Samsung samarbejdede med ADT for eksempel for at oprette et sikkerhedssystem, du kan bevæge og afvæbne via din app. (Så du ved, at dit hjem er sikkert, mens du er nedadgående på Bali.)

5. Smartere musik

Sikker på, du kan spille en sang lige fra din smartphone, men vi tvivler på, at du vil kaste en improviseret dansefest fra din celle. Men med et smart lydsystem kan du synkronisere din telefon til interne højttalere, der pumper ud af kvalitetsmelodier i et volumen, der får dig til faktisk at flytte. ”Et lydsystem i hele hjemmet plejede at være virkelig dyrt og tage masser af tid og planlægning, og derefter kom Sonos,” siger Knobloch. Home Sound System er et snap at konfigurere, og du kan nemt flytte det rundt, hvis du vil være vært for en udendørs grill eller flytte lejligheder. Og at have let, altid-på-adgang til musik handler ikke kun om at bryde en sved, påpeger Knobloch-de rigtige melodier kan også løfte dit humør eller hjælpe med at berolige dig, når du er i en stress spiral.

6. Smartere sved

Hvis du er heldig nok til at have udstyr til træning i hjemmet, satser vi på, at du har en tendens til at svede, mens du er zoneret ud foran tv'et eller lytter til dine ørepropper. Og de ho-hum-hjemmeudviklinger er sandsynligvis langt fra den kalorieindhold, der sker, når du kommer til en spin-klasse. Men takket være Smart Home Movement er der en måde at bringe den højenergi-træning til dit hus: ”Jeg har lyst efter pelotoncyklen,” siger Knobloch. ”Det er dybest set en spin -cykel med en enorm tabletskærm, der giver dig mulighed for at udnytte live spin -klasser eller indspillet klasse, fra dit hjem.”Flywheel rullede også bare sin egen version ud.

Peloton og svinghjul er bare begyndelsen: Boutique fitness går digital. Som soveværelset er, så du kan blive fuldt optimeret Zzz's.