6 Pasta-salatopskrifter med højt proteinindhold til din næste sommer-sammenkomst

2. Spicy Soba Noodle Salat

Nej, ikke al pastasalat skal skilles i mayonnaise og serveres køligt. Denne krydret salat nixer albue -makaronien og bruger i stedet soba -nudler, en boghvede nudle fra Japan, som stjernen i showet. Udviklet af Chef og Well+Good Council -medlem Candice Kumai, denne skål er toppet med velsmagende Alaskan -tunger til protein sammen med hjertelige greener og de tangiest soja dressing, du nogensinde kunne forestille dig.

Få opskriften: Spicy Soba Noodle Salat

3. Cremet vegansk hvid pasta med sommergrøntsager

Hvis du er fan af en veggie-fyldt skål, er denne til dig. Minimalist Baker's Vegan White Pasta Dish er fyldt med sauterede sommergrøntsager som rødløg, sommer squash, bladspinat og friske tomater. Det er helt plantebaseret, hvilket gør det til et fantastisk vegansk måltid at piske op, mens dens cashew-baserede sauce giver den en ekstra stempel protein. Spis det varmt fra komfuret eller chill den til en sprød pastasalat næste dag.

Få opskriften: Cremet vegansk hvid pasta med sommergrøntsager

4. Sesam og broccoli nudelsalat

Lækkert Ellas farverige sesam og broccoli nudelsalat er bestemt ikke din mors pastasalat. Mellem de crunchy broccoli -blomster, crunchy cashewnødder og cremet tahini er denne velsmagende salat lækker og nærende. Det er et godt valg, at du ønsker at gøre brug af flere rester til en lækkert Vegansk måltid.

Få opskriften: Sesam og broccoli nudelsalat

5. Italiensk kyllingpasta salat

Her er en klassiker at bringe til din næste sommer -picnic. Averie Cooks 'italienske kyllingepasta -salat har alle fastgørelser af en traditionel pastasalat, som tomater, zucchini og paprika. Kast nogle grillede kyllingebryst, basilikum, parmesanost og italiensk krydderi, dog, og du har en velsmagende vri på den traditionelle skål.

Få opskriften: Italiensk kyllingpasta salat

6. Grillet broccoli og pepperoncini pasta salat med basilikum

Dette er den perfekte opskrift til at holde dig kølig i den varme sommervarme. Det første rod 'grillede broccoli og pepperoncini pasta salat har lidt af alt: sommergrøntsager, kikærter, sprøde peberfrugter og smuldret vegansk ost, for at nævne nogle få. Men den virkelige helt i denne skål er Lemony Oregano -dressing, som ubesværet supplerer alle disse velsmagende smag.

Få opskriften: Grillet broccoli og pepperoncini pasta salat med basilikum

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.