6 Tillidslovende mantraer til din indre (akavede) teenager

Som Taystee videre Orange er det nye sort (som vender tilbage til Netflix den 9. juni!) eller Sophia i Broadway's Farven lilla, Danielle Brooks ryster aldrig væk fra at spille en stærk karakter og få hendes stemme hørt. Men det er ikke kun en handling-skuespillerinden IRL er lige så åbenlyst om kvinders sundhed og empowerment.

Fitness-elskeren og modellen til Lane Bryant er en ivrig bruger af #VoiceOfTheCurves-hashtaggen, og nu serverer Brooks større inspiration med et brev, hun skrev til sit 15-årige selv på raffinaderi 29-og det er fyldt med skrivning-dette -ned-nu perler.

Men du behøver ikke at forberede dig for Prom for at værdsætte visdommen i Brooks 'råd til hendes 15-årige selv-her er 6 takeaways, der er nyttige i alle aldre.

https: // www.Instagram.com/p/bqtfuvmjuuz/

1. Du gør dig

"Du holder virkelig op med cheerleading på grund af hvordan du følte, at du kiggede i dit nederdel? okay! Afslut aldrig noget igen, fordi du er bange for, hvad andre måske synes om dig-medmindre du bliver en stripper, kun undtagelse. Men selv da skal du stoppe, fordi du vil, "skriver Brooks.

2. Fejr dine sunde vaner

”Jeg ved, nogle gange tror vi, at ungdommelighed vil vare evigt, men pige, det gør det ikke,” skriver Brooks. "Strække. En masse. Og handle den orange soda i til vand. Tro mig, det holder disse arme og lår tilbage så fejlfri som nogensinde, skat. Voksen acne er også ægte. Med al den makeup, du skal have på, er det bare helt sikkert. Så invester i din pengeproducent. En dag møder du en fantastisk hudlæge, og han får dig på det rigtige spor."

3. Elsker dine strækmærker

"De er køreplanen for din styrke," skriver hun.

4. Det bliver bedre shopping inkluderet

"Jeg ved, at du begynder at udvikle, og trendy tøj er svært at finde," skriver Brooks. "Jeg mener, at de eneste steder, der bærer din jeanstørrelse, er Walmart og Catos, for Guds skyld. Men tillid, det bliver bedre. En dag vil du chokere dig selv af hvor mange kvinder du inspirerer gennem din mode og din vilje til at være åben for din rejse med din krop. Fortsæt med at vise folk, hvordan man lever uapologetisk i deres magi."

https: // www.Instagram.com/p/bszqioedl0p/?taget af = daniebb3

5. Det er dejligt at være anderledes

"Du er ikke en almindelig 15-årig, og det er okay," deler Brooks. ”Det gør dig ikke bedre eller mindre end nogen. Men hvad du ikke må gøre er at dæmpe dit lys. Du har meget kærlighed til at give og tro det eller ej, det er ikke så let tilgængeligt for andre at give det samme. Folk har en masse hangups, der får dem til at blive bevogtet, men fortsætter med at operere af kærlighed. Det vil altid vinde."

https: // www.Instagram.com/p/btpsbwhfcvj/?taget af = daniebb3

6. Nogle af disse tilbageslag er måske bare velsignelser

"En dag den dreng, du havde knus på, du løber ind i ham i købmanden og opdager, at han har tre baby -mamas og arbejder på Verizon. Ikke engang som manager, "skriver hun. "Vær tålmodig. En dag bringer du alle drengene til gården. De glider i denne DMS -pige. Denne sætning giver mere mening i 2017." Så sandt. (Og så lol-værdig.)

Brooks er ikke den eneste berømthed.