5 tip til at holde kontakten med dine kære fra virkelig overalt i verden

2. Har altid en tur planlagt hjem, uanset hvor langt på forhånd

Før jeg selv rejste til Moskva, forpligtede jeg mig til denne regel. Nogle gange har det betydet, at planlægning grund. På denne måde, hver gang jeg føler mig hjemvendt, kan jeg tælle den nøjagtige mængde tid, indtil jeg kan nyde genforening med mit folk. Selv hvis dette beløb skæves langt, er dette tælling-ritual stadig trøstende i praksis.

Og om muligt, planlæg en oversigt over din rejse på forhånd, så du er i stand til at se alle, du vil have, og gør alt, hvad du vil gøre. Aktivt planlægning i kvalitetstid med dem, der er tættest på dig, forstærker dem også, at de aldrig stoppede med at være en prioritet for dig. Ideelt set vender du tilbage til dit nye hjem og føler dig forynget fra at få mest muligt ud af din rejse, og de gode vibber vil vare dig, indtil din næste.

3. Planlæg sjove ture for at møde hinanden i udlandet

En af mine yndlingsdele ved at bo i Rusland er dens nærhed til andre lande, jeg aldrig har besøgt-og hvor let det er at tage hurtige ture til at ændre det. Min mand og jeg tog en to og en halv times flyvning til Italien for weekend til vores jubilæum, og det koster meget mindre end en flyvning ville have fra staterne.

Denne rejse -virkelighed er også en fantastisk måde at holde kontakten med venner, der deler min følelse af vandrende. Da en af ​​mine nærmeste venner fik et nyt job og havde nogen tid før sin startdato, fortalte hun mig, at hun tilbragte en del af det i Israel. Min reaktion? "Vi ses der!"Jeg har lavet kvasi-afslappet internationale planer som dette to gange nu, og at kunne se kære i en ferielignende atmosfære giver en magisk mulighed for at skabe minder, mens du nærer en allerede stærk forbindelse.

4. Planlæg telefondatoer på forhånd

I tilfælde af at det ikke allerede er rigeligt klart, at holde kontakten med succes, kræves der meget planlægning. Telefondatoer er en stor del af det. Mellem travle job, fulde sociale kalendere og i min case-en solid tidsforskel (Moskva er syv timers bortset fra østlig tid), kan bedst lagt intentioner smuldre ind i uendelige spil af telefonmærke, hvis en tid til at tale er ikke ' T aftalt på forhånd.

Bedstlagte intentioner kan smuldre ind i uendelige spil af telefonmærke, hvis en tid til at tale ikke er aftalt på forhånd.

Da de fleste mennesker går af arbejde i løbet af ugen, er det forbi midnat min tid, så en af ​​mine venner og jeg lavede en stående dato for søndage på 5 s.m. min tid (10 a.m. hendes) at tale. En anden ven (der bor i Los Angeles, hvor tidsforskellen er en enorm 10 timer) kalder mig, når hun er på vej til gymnastiksalen kl. 5:30 a.m. Uanset om det er en kort, on-the-go catch-up eller en times lang schmooze sesh, bare at opretholde en slags regelmæssighed med at tale i telefonen kan gøre hele forskellen i at føle sig tæt på de mennesker, du elsker.

5. Stop med at tænke på, hvad du mangler

Det er en uundgåelig sandhed, at selvom du virkelig, virkelig elsker det liv, du har, hvis du er adskilt fra så mange, du elsker, kan FOMO indstille hårdt. En handling, der hjalp mig med at temperere min tristhed (som, hvis jeg er ærlig, afgrænset af jalousi), slettede Instagram fra min telefon, så jeg ville ikke rulle tankeløst, når jeg havde et ledigt øjeblik. Nu, når jeg bruger platformen, er det med aktiv intention, og fordi der er noget, jeg vil se.

Det er super let at kun tænke på ting, du har lyst til at mangle. Men ved at omforme det tankesæt til at være taknemmelig for det, du allerede har, fordi du har ting, der er værdige til din taknemmelighed-vil du ende meget gladere. Selvfølgelig gælder dette for alle mennesker, der bor alle steder, men mens jeg bor i Moskva, har det været et af de sværeste aspekter af at leve omhyggeligt for mig at omfavne. Men jeg arbejder på det.

I stedet for at sulke om, hvad jeg forlod, vælger jeg at dedikere ekstra energi til at værdsætte det, jeg har. I min mand har jeg familie; På min placering har jeg uendelige rejsemuligheder til at besøge steder, der er nye for mig; Jeg har en hel skifer af spændende restauranter at prøve, folk at mødes, oplevelser at leve. Og selvom planen ikke er at være i Moskva for evigt, vil disse lektioner, jeg har lært, blive hos mig, der altid holder mine globale forhold stærke, uanset hvor i verden jeg ender næste.

Sådan holder du kontakten med din partner (og prioriter stadig din karriere), hvis du er i lang afstand romantisk forhold. Og hvis du er i en LDR, er det sådan, hvordan man holder spændingen i live.