5 smoothie -opskrifter, som berømtheder ikke kan leve uden

Før Matcha, blå alge -drinks og gurkemeje -lattes var stjerner på Instagram -showet, handlede det om OG Wellness Beverage: Smoothies. Har du ikke tid til en sidde-morgenmad? En smoothie tager sig af det. Brug for flere antioxidanter og protein i dit liv? Yup, svaret er bosiddende i en blender.

Modeller og berømtheder ved alt om de sundhedsmæssige fordele ved smoothies-being pasform og super sundhedsbevidst er praktisk talt en del af deres job, efter alt, så er det ikke overraskende, at mange har foretrukne drikkeopskrifter på næste niveau at tilbyde. Kom ind på den celeb-sanktionerede hemmelighed for sund levevis ved at hvirvle op et par af deres favoritter.

Bliv ved med at rulle for at se, hvordan disse berømtheder nyder deres daglige smoothies.

1. Candice Swanepoel

Modellen elsker at lave det, hun kalder en "skønhedsmoothie" om morgenen. Hun fortalte klippet, at hun bruger kokosnøddeolie, hørfrøolie, banan,Protein og en antioxidant frugt eller nøddesmør-A-kombination, hun skabte efter at have læst skønhedsblogger.

2. Behati Prinsloo Levine

Som et selvudnævnt medlem af en "stor smoothie-familie" har modellen flere smoothies på rotation. En nylig besættelse er en drink, der har yoghurt, mandelmælk, æbler, druer, mandler og kanel.

3. Julianne Hough

Skuespillerinden og Dans med stjernerne Dommer kender hendes vej rundt i en wellness -rutine. Hun elsker en smoothie efter træning, der smager som en æblepai i en drink.

4. Kourtney Kardashian

Som Wellness-guruen fra Kardashian-Jenner-klanen deler realitystjernen regelmæssigt opskrifter og indsigt i hendes sunde livsstil. I et interview med Cosmopolitan, Kardashian sagde: "Jeg har min avocado ryster stort set hver dag."Hendes opskrift er en kombination af Avo, banan, spinat og mandelmælk.

5. Molly Sims

Skuespillerinden fik sin yndlingsgrønne smoothie -opskrift fra ernæringsfysiolog Kimberly Snyder (som er et godt+godt rådsmedlem!). Kaldt den glødende grønne smoothie, denne næringstætte drink er pakket med flere greener end nogle mennesker spiser i en hel uge.

Hvis du gør det for 'Gram, så tjek teser 9 smukke smoothie -opskrifter og denne ombre chia -budding.