3 trin for at hjælpe dig med at finde dit formål ifølge et åndeligt medium

Den rækkefølge, du tackle de tre trin for at hjælpe dig med at finde dit formål, betyder ikke noget, og målet er ikke at løse dit liv, som om det er en gåte med et svar. ”Pointen er ikke, at dit liv skal være perfekt eller for alt at se krystalklart ud den næste dag,” siger hun. ”Pointen er at ... flytte vibrationen i dit liv, så du lever med større mening og formål.”Nedenfor skitserer Gabriel de tre trin for at finde dit formål, og hvordan du implementerer dem i dit liv.

3 trin for at hjælpe dig med at finde dit formål ifølge et åndeligt medium

1. Tilslut en positiv strømkilde

”Der er en fantastisk, vibrerende kraftkilde, og den forbinder os alle og løber gennem os alle, og det er universel, positiv energi,” siger Gabriel. "Vi er indlæst og belagt med den evne til at tilslutte den strømkilde. Vi kan bruge det, som vi vil."

Forestil dig en mur af elektricitet i dit hus og en lampe. Elektriciteten sker hele tiden, men når du tilslutter lampen i væggen, lyser den først da. Du kan tilslutte den energi, når som helst, og hvor du vil. Problemet er dog tilbøjeligheden til at tilslutte negativitet. Gabriel præciserer tre negative strømkilder, der ofte lader folk føle sig fast:

1. Frygt: ”Det er her angst kommer ind, når du følelsesmæssigt øver på de ting, du ikke vil have ske, eller når du lever i fortiden eller fremtiden, og dit nuværende organ begynder at reagere,” siger Gabriel. Det kan være så simpelt som at planlægge at gå i købmanden efter arbejde, og så fortæller dig selv, hvordan det vil være overfyldt på det tidspunkt, du vil uundgåeligt løbe sent, du bliver nødt til at skynde dig at lave middag og din Familiens aften vil blive ødelagt.
2. Offer: ”Dette er, når du tror, ​​du er, hvor du er på grund af en anden,” som en chef, forælder eller partner, siger Gabriel. ”Et almindeligt eksempel, jeg har set, er,” Min ex-mand var slem for mig og viste mig, at jeg var unlovable, ”og de holder fast ved det, og nu vil de virkelig have kærlighed, men de tænker:” Nå, jeg er unlovable, '"siger hun.
3. Traumrespons: Dette beskriver "når du har noget traumatisk sker i dit liv, og du lever konstant i defensiv og venter på, at den anden sko falder," siger Gabriel. "Det er troen på, at 'jeg er mere sikker her' eller 'Jeg vil ikke bevæge mit liv fremad, fordi der sker noget forfærdeligt.'"

Mens dårlige ting sker, er det muligt at arbejde på at genkende, hvornår sådanne negative strømkilder muligvis kontrollerer dig. ”Når du først er i stand til at anerkende dem, er du klar over, at de bare er en anden form for energi. Hvis du vil tilslutte dig undergang og dysterhed, er det der. Men forhåbentlig begynder du at få magten til at tage stikket ud af disse ting og tilslutte noget mere positivt."

Når du føler, at du bliver trukket ind i en af ​​disse negative strømkilder, "Find en måde at jorden dig selv tilbage i din krop," rådgiver Gabriel. ”Få dig tilbage i det nuværende øjeblik, gør hvad som helst hjælper dig med at opnå det."

2. Opret en hellig vision

”Når vi føler os lave… kan vi skabe en visuel, der får os til at løfte vores energi og vores vibrationer nogensinde så lidt,” siger Gabriel. "Vi kan skabe en vision om at føle sig godt og derfra, vi kan svæve til et bedre følelse af sted og i sidste ende en højere vision."

Som med strømkilder kan vejspærringer muligvis stå i vejen for at skabe disse visioner, nemlig tid, penge og skyld. Vi støder på en række vejspærringer. For at få adgang til en vision om et bedre følelse af sted foreslår Gabriel at tage en af ​​to stier:

1. Visualiser en glad hukommelse: ”Det kan være en tur, du havde på en strand,” siger Gabriel. ”Du kan bare lukke øjnene, bevæge dig gennem den lavere vibrationsfølelse, du har, og skabe denne utrolige visuelle. Du føler sandet og hører brisen. Du siger til dig selv, 'Ja, jeg husker hende der. Hun har det godt!'"
2. Visualiser din oprindelige intention: ”Hvad dagdrømmer du om før verden-aftalerne eller skyld-peget det væk fra dig?”Siger Gabriel. ”Lad os sige, at du elskede at være sammen med dyr, men uanset grund gør du det ikke. Bare sæt dig ned og føl følelsen af ​​at være sammen med dyr."

Med tiden kan disse visualiseringer og intentioner blive en højere vision.

”Sig, at du er en revisor, men du ville arbejde med dyr. Utallige grunde-ikke at have tid eller penge til veterinærskole, for eksempel holdt dig fra det. Du føler dig fast i dit liv og søger dit formål, og du er klar over, at du ville arbejde med dyr, ”siger Gabriel. "Dit bedre følelse af sted er ikke bekymret for at tjene penge på dyr, det er bare at være med dyr. Det føles bare godt. Derfra kan du begynde at skabe en vision. Du kan beholde dit job som revisor, men du kan også starte frivilligt arbejde på et husly, og så kan du køre den frivillige gruppe."

Denne større vision, opretholder Gabriel, behøver ikke at være et monumentalt skift af skiftekarrierer: ”Ved du, hvad der dræber glæde og kreativitet og frihed? Ikke være i stand til at betale din leje, ”siger hun. "Blæs ikke dit liv op. Alt hvad du behøver for at lære i denne lektion er, hvordan du får din krop sikker og jordet, hvordan man går til et bedre følelse af sted, og hvordan man begynder at forberede dig til det, du vil have."

3. Tænd kampen

”Betydningen bag denne lektion er i både at” matche ”op med de ting, vi visualiserer, og i at tænde den ordsprægede kamp under os,” siger Gabriel. ”Kun ved at tænde denne flamme kan vi udnytte det fremadgående momentum for at komme videre uden frygt hver eneste dag.”For at gøre dette opgaver Gabriel sine klienter med at skrive en lang liste med praktiske opgaver, der er nødvendige for at matche deres visioner, og derefter tackle noget fra listen hver dag.

Målet med denne sidste lektion er, at svaret på Gabriels oprindelige spørgsmål-hvis du blev tilbudt, hvad du altid har ønsket, ville du være klar til at acceptere det?-er Ja. ”At være klar og tilgængelig for de ting, vi ønsker, betyder, at vi er nødt til at forberede,” siger hun.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.