16 måder at bekæmpe betændelse (ifølge videnskab)

Men det er værd at bemærke, at mangfoldigheden af ​​oplevelser er kun fordelagtigt for at bekæmpe betændelse, når oplevelserne er positive. Så at være en negativ Nancy kan muligvis ikke forårsage mere betændelse, men det gør dig sandsynligvis ikke nogen favoriserer. Og husk det, ja, du kan beholde din skeptiske street cred og Oplev alle 16 følelser i lykke Rainbow-her er hvordan.

Betændelse kan være en reel smerte i, ja, overalt. Her er en liste over overraskende fødevarer, der kan forårsage det og et antiinflammatorisk snyderi, med alt hvad du har brug for at vide.