10 typer krystaller til helbredelse, selvkærlighed, energiforringelse og positivitet
Med hensyn til videnskabelig bevis, der beviser effektiviteten af helende krystaller, ja, der er virkelig ikke meget. ”Dette skyldes, at den nuværende videnskab er materialistisk. Du skal have noget fysisk at måle til en videnskabelig undersøgelse, ”siger Azalea Lee, en Crystal Healer med base i Los Angeles og designer af den metafysiske fine smykkelinie, som ovenfor så nedenfor. ”Men krystallinsk helbredende energi er metafysisk og har ingen fysisk tæthed at måle. Det er derfor uoverensstemmende med den videnskabelige metode.”Men Trattner påpeger, at der er forskning, der viser, at krystaller kan være medicinsk fordelagtige. Og troen på, at de fungerer, kan være meget magtfulde (se bare på undersøgelser af placeboeffekten).
Krystal nysgerrig? Fortsæt med at læse for at lære at finde de rigtige krystaller til dig.
Sådan finder du de rigtige typer krystaller til dig og dine behov
Find en etisk kilde
Først og fremmest rådgiver Trattner at købe fra en velrenommeret sælger, der lagrer krystaller, der blev udvindet på en miljøvenlig måde ved hjælp af etisk arbejdspraksis. Dette kan kræve noget googling, men det er værd at gøre det.
Vælg ikke blot baseret på en krystalbeskrivelse
En almindelig fejltagelse, når det kommer til at vælge sten til helbredelse, siger Lee, er at vælge dem baseret på deres beskrivelse. Dette skyldes, at informationen ofte ikke kommer fra autentisk oplevelse. ”Selvom krystaller har metafysiske egenskaber, der vil egne sig til visse situationer, opsummerer krystaller i forkortede lydbid af deres egenskaber gør mere skade end at hjælpe folk med at arbejde med dem,” siger hun. ”Du er et unikt individ, så hvordan du reagerer på en krystals energi kan have en anden specifik effekt end den ville for en anden.”Så mens krystalbeskrivelser kan være nyttige for at få en generel forståelse af en krystal, skulle det ikke være den eneste afgørende faktor.
Bed om hjælp og brug din intuition
Hvis du er usikker på, hvor du skal starte med din helbredende krystalrejse, anbefaler Shanise Spruill, Chief Wellness Curator og grundlægger af Johari & Lou Artisan Soul Stones, at konsultere en energipraksis, der er specialiseret i krystaller til at fungere som en guide; De giver typisk en personlig vurdering for at finde ud af, hvilke typer krystaller der passer bedst til dig. Hvis en konsultation ikke er mulig, anbefaler hun at gennemse krystalbutikker personligt eller online og "gøre en visuel meditation for at guide din energi til det bedste valg."
Fordi din intuition er øverste, når det kommer til at vælge de rigtige typer krystaller til dig, anbefaler Lyons at vælge de helbredende krystaller, du føler dig mest trukket mod. Hvis du handler IRL, skal du holde krystallen i din hånd og lægge mærke til, hvordan du har det. Hvis der er en energisk forbindelse mellem dig og den krystal, som du ikke helt kan forklare, har du fundet den ene.
Bedste typer krystaller til helbredelse
Hvis du arbejder på at kultivere en mere dybtgående følelse af selvkærlighed, er Rose Quartz stenen for dig. ”Rose kvarts udstråler hyppigheden af ren, ubetinget kærlighed. Det hjælper med at balancere, rolige, harmonisere og helbrede kroppen, sindet og ånd og uddybe forholdet til jeget, familie, samfund og jord, ”siger Lyons. Tumlede rosekvartskrystaller, tilføjer hun, er lette at bruge under badritualer eller selvhelende meditation. Eller placer et stykke rå rosenkvarts under din seng for at forbedre din søvn.
Shop nu
Clear Quartz er kendt som "Master Healer", fordi det hjælper med at tilpasse alle dine chakraer og energisk sammen med alle andre krystaller. ”Det er en meget potent, let programmerbar forstørrelsesmaskine af energi og intentioner og kan hjælpe dig med at få adgang til og manifestere højere bevidsthedstilstande,” siger Lyons. ”Brug klare kvartspunkter i selvhelende ritualer og krystalgitter, og brug klynger til at forstærke energien i et miljø. Når du lægger punkter på din krop, skal du altid pege krystalpunktet lodret op og ned i din krop for ikke at bryde energilinjen."
Shop nu
Smoky kvarts er kendt for sin evne til at fjerne negativ energi. Nå på denne sten, når du er stresset, eller din krop spænder op. ”Smoky Quartz hjælper med at omdanne tæt energi, mens han også skaber en jordforbindelse og beroligende effekt på systemet,” siger Lyons. ”Det er en sten med at give slip, overgive sig til det ukendte og komme videre i livet.”Dette gør det til en stor ledsager under stressende overgange. Du kan også bruge det til at lette en positiv stemning i dit hjem eller i enhver fælles kommunal indstilling.
Shop nu
Trattner refererer til Black Tourmaline som "mesteren", når det kommer til at fjerne negativitet. ”Tourmalines bærer en ladning med en positiv og negativ stang,” siger hun og tilføjer, at fint fræset turmalin udsender langt infrarød stråling (FIR), som har helende fordele. Nogle krystalproponenter placerer endda sort turmalin nær deres elektroniske enheder, fordi det menes at reducere virkningerne af elektromagnetisk energi på kroppen.
Lee tilføjer, at ”sort turmalin hjælper med at genbruge energier til en afbalanceret tilstand, og da de fleste mennesker oplever negativ energi, hjælper sort turmalin med at neutralisere den."
Shop nu
Hvis du gennemgår noget stort, kan Malachite være en fremragende krystal at have til rådighed for energisk støtte. ”Malachite tilbyder beskyttelse, dyb helbredelse og rensning på både fysiske og energiske niveauer,” siger Lyons. ”Denne sten hjælper med at frigive gamle traumer, sår og mønstre, der."
Shop nu
Brug for en ekstra dosis kærlighed og medfølelse i dit liv? Få dig selv en kunzite krystal. Lyons siger, at Kunzite hjælper med at rense din aura, udvide dit hjerte og helbrede gamle sår fra tidligere forhold. Nå ud til denne, hvis du har brug for harmoni og flow i livet (og virkelig ikke vi alle lige nu?). "Kunzite forbinder dig til den feminine eller matriarkalske side af din afstamning," siger Lyons. Trattner tilføjer, at Kunzite også er stor til at lette ro og en følelse af jordforbindelse, hvilket er en slags den nøjagtige slags støtte, som vi alle har brug for lige nu.
Shop nu
Hvis der var et ultimativt startkrystalsæt, ville Selenite være inkluderet-og af en god grund. ”Selenit er som flydende lys,” siger Trattner og tilføjer, at det er fantastisk til at rydde et rums negative energi. Hun anbefaler at placere den på din vindueskarme sammen med Black Tourmaline og Quartz Crystal Points for at holde dit rums energi oppe.
Shop nu
Tænk på lepidolit som en krystalafkølingspiller, der siges at have en beroligende effekt på sindet og kroppen. Denne sten beroliger og slapper af flossede følelser, et overarbejdet sind og en anspændt fysisk krop, ”siger Lyons. ”Det kan berolige centralnervesystemet og er en vidunderlig sten til, når du føler dig ængstelig eller overvældet, eller hvis du klarer paniklidelse, søvnløs."
Shop nu
Du ved, hvordan du skal tage din egen iltmaske på, før du hjælper andre i tilfælde af en nødsituation? Prehnite er krystalens legemliggørelse af denne praksis. Brug det til at pleje dig selv, så du har energi og kapacitet til at støtte andre. Lyons siger, at det hjælper med at "helbrede healeren" og er således ofte et fremragende valg for forældre, plejere og aktivister.
Shop nu
Hematite er en af de tre kerne krystaller, som Lee anbefaler alle at have i deres krystalkit og en stor startsten også, hvis du bare kommer til at arbejde med krystaller. (De to andre er Black Tourmaline og Rose Quartz.) "Hematit er den ultimative jordingssten, der forbinder dig med din fysiske visdom og hvad det betyder at leve i en fysisk verden, inklusive dit forhold til penge," siger hun. Arbejder flittigt med hæmatit eller nogen af de kernemrystaller, hun anbefaler ", vil begynde processen med at løsne forvrængninger i din energi, der har forhindret dig i at opleve dyb lykke og opfyldelse," siger hun.
Shop nu
En stor startkrystall, Amethyst er forbundet med stresslindring. Spruill siger, at det er en af de mest populære helende krystaller.
Shop nuTakeaway på de forskellige typer krystaller
Husk, at du ikke kan gå galt, når det kommer til at vælge de "rigtige" typer krystaller til at arbejde med. "Vigtigere end at vælge den 'rigtige' krystal er din vilje og dedikation til at arbejde med en krystal, forstå dets sande energier og arbejde med det med konsistens og tilstedeværelse," siger Lee. Det er vigtigt at få en fornemmelse af dine krystaller og at vælge de rigtige til dig, uanset om du bruger dem til helbredelse eller i en pendul for vejledning og klarhed.
Med andre ord, mens krystaller til beskyttelse og helende krystaller er vidunderlige helbredende ledsagere og for at lindre stress, vil de ikke magisk gøre arbejdet for dig. Dette er grunden til, at Lee sammenligner helende krystaller med seler til tænder. ”Med tiden kan krystaller hjælpe dig. ”Der er meget arbejde på din ende, men hvis du er seriøs, vil krystallerne helt sikkert hjælpe dig."
Ofte stillede spørgsmål
Når du har valgt en helbredende krystal, skal du gøre noget med det, før du bruger den?
Rensning af dine helbredende krystaller, før du bruger dem, vil hjælpe dem med at arbejde bedre, ifølge Spruill. "Krystaller absorberer og udviser generelt energi, så rensning af dine krystaller kan hjælpe med at sikre, at det er klar til at blive brugt til dine specifikke behov," siger hun. Hun anbefaler at rense dem inden hver brug, eller mindst en gang månedligt.
Hvordan renser du helende krystaller?
Der er flere måder at rense sten til helbredelse, ifølge Spruill. Hun foreslår: at lægge dem ud natten over i måneskin for at absorbere dets regenerative egenskaber; Placering af dem i en taske natten over med Carnelian, en krystal, der vides at fjerne energier; rindende vand over dem; eller blødgør dem i saltvand, afhængigt af stenene.
En anden måde er at visuelt eller verbalt rense dem. "Visualiser en stråle af rensende lys eller tale rensende ord for at slippe af med energi," siger hun.
Hvordan bruger du en krystal til helbredelse?
Du kan forskellige typer krystaller, hvor du vil i dit rum for at lette helbredelse. Spruill siger, at den mest almindelige måde at bruge dem på er ved at fokusere på specifikke chakraer under en meditation; De kan også bruges som energiknudepunkter eller endda lige så dekorationer. "At placere krystaller i hele vores rum kan hjælpe med at holde strømmen af energi på linje," siger hun.
Hvad er den bedste måde at passe på helende krystaller på?
Dine krystaller er beregnet til at blive brugt, så det er ikke nødvendigt at være dyrebar med dem. Spruill anbefaler dog at opbevare dem i en beskyttende pose, når de ikke er i brug for at forhindre ridser.
Hvad er den mest populære krystal?
Ifølge Spruill er Amethyst en af de mest populære helingskrystaller. Kendt for at lindre stress og belastning, "Det er let at købe og er ofte kendt for at hjælpe med at berolige stressende miljøer eller følelser," siger hun.
Hvad er den sjældneste krystal til helbredelse?
Spruill siger, at Moldavite, som antages at hjælpe med følelsesmæssig helbredelse, fordi dens "helende egenskaber er forbundet med overskridende tid", er et af de sjældneste krystaller til helbredelse. Hun sagde, at dette skyldes, at det er vanskeligt og dyrt at købe i sin sande form.
Hvor mange helende krystaller skal du have på én gang?
Der er ikke noget sæt rigtigt eller forkert nummer for hvor mange krystaller nogen skal eje, men Spruill siger, at det er vigtigt at overveje, hvordan dem, du har interagere. Hun nævner, at Carnelian kan tjene som rengøringsmiddel for andre krystaller, som kan afprogrammerne dine andre. I stedet for at fokusere på nummeret, rådgiver hun at blive klar over hver krystals brug.
Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.
