Vægtede tæpper kan få dig til at falde i søvn hurtigere-her er de bedste baseret på dine behov
Rastløshed, søvnløshed, angst-Disse er alle symptomer, der er vægtet tæpper, kan efter sigende berolige. Mens forskning er begrænset, dr. Større forklarer, at det hele kommer ned på pres. "Vægtede tæpper fungerer ved at skabe mere pres omkring kroppen om natten. For nogle mennesker kan dette begrænse bevægelse og rastløshed og måske øge komforten, ”siger han. Denne idé om "dybt tryk touch" -A-terapeutisk teknik, der kan have en beroligende effekt på individer-er hele ideen bag det vægtede tæppe, og hvorfor nogle mennesker slapper bedre af under en lille smule vægt.
Sådan vælger du et vægtet tæppe
Før du går på at snuble op under det tyngste tæppe, du kan finde, skal du holde op-ikke hvert vægtet tæppe muligvis være det for dig. Nogle er super tunge, andre er lette. Nogle er fyldt med vægtede mikroperler, andre er lavet af åndbare striksting. Dr. Grandner anbefaler at tage dine personlige sovevaner i betragtning, prøve nogle muligheder og finde den rigtige pasform til dig.
Hvad angår vægten, anbefaler de fleste producenter og store mærker at gå med 10 procent af din kropsvægt, men det er bare et forslag. Hvis du har en tendens til at blive klaustrofob, skal du gå med et lettere tæppe. Eller hvis du kan lide det, "Det er så tungt, at jeg ikke kan bevæge mig", vælg i stedet med en tungere. "Sørg for, at det tæppe, du køber, har en rimelig returpolitik, i tilfælde af at det ikke fungerer for dig," siger Dr. Dr. Grandner. Bemærket.
De bedst vægtede tæpper
Hvad er du "vægtende" til? Forkæl dig selv med en god nats søvn med et af de bedst vægtede tæpper fra vores liste nedenfor.
Bedste vægtede tæpper til voksne
Elsker følelsen af at blive holdt i søvn om natten? Så vil du elske Casper -vægtet tæppe, som dybest set er "stor ske" i tæppeform. Hvert tæppe har et quiltet design fyldt med mikroperler, der smelter over arme og ben. På den måde fordeles pres jævnt over kroppen, så du kan slappe af og glide ind i den mest afslappende sludder. Fås i tre vægte: 10, 15 og 20 pund.
Shop nu
Hvis du er på markedet for et vægtet tæppe, kan du ikke gå galt med et fra Baloo. Dens linje med miljøvenlige vægtede tæpper føles så gode, som de ser ud, lavet med et tæt vatteret mønster, der holder mikroperlerne, hvor de hører hjemme. Hvis du leder efter et let kast, elsker vi denne 12-pund mulighed, der er så let over dig, som det gør sofaen. Ønsker lidt mere vægt? Tjek nogle af de større muligheder, der vejer op til 25 pund.
Shop nu
Elsker alle hyggelige ting? Få det uhæmmede tæppe. Det er lavet af en latterligt Blød faux pels, der føles næsten nøjagtigt som den rigtige ting (for ikke at nævne, er lavet af genanvendt plast). Blødhed til side, det vejer 9.5 pund, hvilket gør det tungt nok uden at føle sig undertrykkende. Det er latterligt behageligt, trendy, og næsten det bedste tæppe kan dine penge købe.
Shop nu
En W+G-forfatter beskrev det tyngdekraftvægtede tæppe som den mindre sandede version af Mermaidens hale, du ville bygge omkring dine ben på stranden som barn. Uanset om du har søvnløshed, angst eller ligesom følelsen af et tykkere tæppe, er disse vægtede tæpper bomben. De er bløde, videnskabsstøttede og kommer i en lang række farver, stilarter og vægte (endda en vægtet kappe, for komfort på farten).
Shop nuBedste vægtede tæpper til varme sveller
Natsved forhindrer dig i at få gode zzzs? Få Bearaby Tree Napper, et udsøgt afkølet vægtet tæppe, der holder dig komfortabel, mens du snooze. Det er lavet af en blanding af naturlige eukalyptusfibre og Tencel Lyocell, der arbejder sammen for at regulere temperaturer, når du slapper af. Fås i tre vægtd (15, 20 og 25 pund), disse strikkede kast er tingene af drømme.
Shop nu
Dette tæppe er lavet af Lyocell bambus, som er et af de mest kølematerialer at sove i. Ligesom de andre har det quiltede sektioner, der holder mikroperler, hvor de hører til-på en måde køligere måde. Kast denne dårlige dreng på sofaen eller over din seng og vær forberedt på at forblive kølig på selv de hotteste nætter.
Shop nu
Dette skylignende tæppe er lavet af bambus lyocell, hvilket gør det cool at røre ved selv de hotteste nætter. Det er også designet til at stimulere luftstrømmen, mens du sover, så mens andre vægtede tæpper fæller kropsvarme, cirkulerer dette luft for mindre svedende snoozing. De fås i standard sengetøjsstørrelser (tvilling gennem konge) såvel som en række forskellige vægte og farver, så du kan finde din perfekte pasform.
Shop nu
Nuzzie bytter mikroperterne ud til strik mikrofiber, hvilket giver dig et helt åndbart tæppe, som du aldrig ønsker at tage af sted. Da der er faktiske huller inden for den strikkede syning, har Air plads til at flyde, holde dig kølig og afslappet, når natten går. Vælg mellem fire forskellige størrelser: 8, 15, 20 og 25 pund.
Shop nuBedste billige vægtede tæpper
Søger efter et budgetvenligt tæppe, der faktisk er værd at snuble i? Du kan ikke gå galt med dette kast fra ro, som kun er $ 49. Det vatterede mønster forhindrer de vægtede perler i at slå eller vride op, mens du sover. Men der er andre stilarter at vælge imellem, så hvis du foretrækker den strikkede stil eller vil have et køligt tæppe, har ro noget for dig-alt sammen på tegnebogen.
Shop nu
Mød det bedste under $ 100 vægtet tæppe på Amazon. I henhold til 40.000 5-stjernede anmeldelser er dette tæppe biens knæ: det er stort, tungt og leveres med et aftageligt dæksel, du kan poppe i vasken, når det er tid til en pause. Som en forfatter udtrykte det, ”leverer dette tæppe! Jeg er overbevist om, at du heller ikke bliver skuffet!”Bemærkede.
Shop nu
Hvis du vil gå under $ 50 -ruten, kan du tjekke Zzzhen. Sandt til sit navn vil det give dig alle Zen i verden (for ikke at nævne, en god nats søvn også). Forvent alle de funktioner, du vil have ud af et tæppe af høj kvalitet (quilt-design, åndbart stof, ideel vægt) bare uden den luksuriøse prismærke.
Shop nu
Du vil aldrig komme ud under dette kast, det er at drømmende. I modsætning til de andre indstillinger på denne liste, er den lavet ved hjælp af dobbeltsidet Sherpa, så du kan lykkes med maksimal komfort. Med tre muligheder (12, 15 og 20 pund at vælge imellem) Det er ikke engang et spørgsmål at tilføje en til din indkøbskurv.
Shop nuØnsker at være den første til at høre om de nyeste (og bedste) butiksproduktdråber, brugerdefinerede samlinger, rabatter og mere? Tilmeld dig for at få Intel leveret direkte til din indbakke.
