Se 3 godt+gode redaktører Prøv denne 60-minutters genvej til selvtillid

Har du nogensinde brug for et hurtigt løft af selvtillid, lad os sige, før vi beder din chef om en velfortjent forfremmelse eller før en første date? Det viser sig, du kan dyppe ned i din indre brønd af selvværd i løbet af din frokostpause (fascineret?).

Det hele kommer ned på en træning. Specifikt, DanceBody's optimistiske 60-minutters cardio-klasse, der afholdes i et plantefyldt studie i New York City (og streames online til legioner af dansebesatte fans).

For at teste ud, om beat-inducerede endorfiner virkelig kan sætte en pep i dit (indre og ydre) trin, samarbejdede vi med New Balance-Athletic Go-To Fitness Essentials og Street Style Kicks, der altid er rystet en uafhængig vibe-for at have Tre godt+gode medarbejdere prøver det, IRL.

"Du får denne fantastiske mængde selvtillid, som du kun får ved at forsøge noget nyt og negle det."

Men hvad har fancy fodarbejde at gøre med selvkærlighed? ”Jeg skubber folk til randen af ​​deres komfortzone og beder dem om at gå 10 meter ud over det,” siger Katia Pryce, grundlægger og administrerende direktør for DanceBody. ”Når du skrider frem, får du denne fantastiske mængde selvtillid, som du kun får ved at forsøge noget nyt og negle det."

Se videoen ovenfor for at se, om de formår at miste deres hæmninger med et par hjerte-pumpende sæt-og shoppe deres fodtøjsvalg nedenfor.

Shop nu

Køb nu New Balance Frisk skumsport Kvinders sneakers, Red Earth $ 75 Køb nu New Balance Fresh Foam Sport Women's Sneakers, Rain Cloud $ 75 Køb nu New Balance Fresh Foam Arishi Women's Running Shoes $ 70

Ønsker flere råd om spilskiftende? Snag hele Power Remix Intel her.

I partnerskab med New Balance