To måder at øge din på kontoret

Og selvom praksis muligvis ikke faktisk gør perfekt, forbedrer det bestemt din kompetence på en given sfære. For at øge din kompetence skal du tage det på dig selv at lære mere om det emne, du vil være selvsikker.

"Der er noget godt ved at føle sig magtfuld og selvsikker-men det fungerer kun, når denne forstand kommer fra noget rigtigt."

"Der er noget godt ved at føle sig magtfuld og selvsikker," fortalte Joseph Cesario, ph.d Tid. ”Men det fungerer kun, når denne sans kommer fra noget rigtigt. Hvis du mangler kompetence, er det bedste, du kan gøre, at udvikle det."

Hvis du allerede har en strategi, der fungerer for dig, skal du holde dig til den (endda Lena Dunham har en magtpose, hun sværger ved!). Men hvis du leder efter noget mere videnskabeligt, skal du kende dine ting og handling Som du ved det. Når du taler for samtalen og går turen, føler du dig mere selvsikker end nogensinde.

Her er et enkelt trick til at være at Pige med magnetisk tillid. Og det viser sig, at du også kan øge din selvtillid gennem duft.