Dette er alderen med den mindst lykke i livet-her, hvorfor en psykolog siger, at det faktisk er et magisk år

2. Du har dine folk

I en alder af 47 er chancerne for, at du kan navngive mindst et par mennesker, der har vist sig at være dine klipper, hvad enten det er en partner eller en gruppe venner. "På dette tidspunkt i livet har du sandsynligvis lært, at nogle forhold kan forvitre næsten enhver storm og stadig holde sig rundt," siger hun.

3. Du værdsætter din krop

Sikker på, du har måske været mere fit i 20'erne-eller hej, måske ikke-men du ved, hvad din krop er i stand til og er mindre tilbøjelige til at tage det for givet i slutningen af ​​40'erne. "Du værdsætter at værdsætte den ene krop, du har, og nyde det, mens du er i det," siger Cook. "Uanset om dette inkluderer forsætlig træning, sund spisning eller at tage din krop på sjove eventyr, er du klar over, at der ikke er tid som i dag til at udnytte det fuldt ud."

Mens der er ægte livstressorer i 40'erne, spiller perspektiv bestemt en rolle her. Den gode nyhed er, at lykke når nye højder igen i 70'erne, ifølge undersøgelsen. Nogle gange er det at skifte fokus, det kræver for at finde lykke i livet i enhver alder.

Her er otte videnskabsstøttede tip til at øge lykke. Plus, hemmeligheden for at skabe langvarig lykke.