Der er meget at være taknemmelig for dette år-bare spørge disse sunde levende fordele

Nogle gange kan det virke som Thanksgiving handler om maden (fordi du ved, maden er Virkelig, virkelig God), men det er også starten på sæsonen med taknemmelighed og tænker på alt, hvad du er taknemmelig for i dit liv.

Måske er du taknemmelig for, at du kan komme ud af sengen hver dag og gå på løb, eller måske er du taknemmelig for din tæt sammensatte familie. Uanset hvad det er, er den 'tak' del af Thanksgiving et super meningsfuldt aspekt af ferien, hvorfor vi bad Rockstar Wellness -påvirkere om at afsløre nøjagtigt, hvad der lyser dem med taknemmelighed.

Her er hvad 10 af dine foretrukne wellness -påvirkere er taknemmelige for dette år.

"Thanksgiving er en af ​​mine yndlingsferier, fordi det giver os en undskyldning for at omringe os med vores kære og fejre det, vi har (selvom vi bør Gør det hver dag i året). I år er jeg meget taknemmelig for min familie: mine tre smukke børn, kærlige mand, forældre, bror og kære venner."

-Molly Sims, model, skuespillerinde og forfatter

"I år er jeg taknemmelig for min evne til at bruge min stemme til at tale for andre, der ikke har en platform, og at jeg er sund nok til at udføre det arbejde, jeg udfører, og fører det liv, som jeg leder. Jeg håber at hjælpe andre med at finde ting, som de kan være taknemmelige for i denne ofte følsomme tid på året."

-Nitika Chopra, ‎Selvkærlighedsguru og skønheds- og livsstilsekspert

”Jeg deler mine historier med kvinder over hele verden for at styrke dem til at føle sig stolte og selvsikker nok til at fortælle deres egen. Endelig begynder vi at tro, som kvinder, at vi er vigtige, at vores stemmer høres, at skønhed er sjæl-dyb, at vi er værd at være mere end hvad vi har været betinget af at tro. Ændringer kommer-hvis der er noget, jeg er taknemmelig for dette år, er det det."

-Kinae Alexander, Adidas ambassadør og wellness -influencer

”Jeg er så taknemmelig for mine venner, familie, mit helbred og vores tone det op for samfundet. Hver dag er jeg nødt til at klemme mig selv, at dette er vores liv. Livet er virkelig, hvad du laver og skaber omkring dig!"

-Katrina Scott, medstifter af Tone It Up

”Jeg er taknemmelig for så mange ting, men denne sæson finder jeg mig meget taknemmelig for den visdom, jeg har modtaget fra vores oprindelige traditioner. Med vores verden i sådan uro er det klart for mig, at det er lære og indsigt fra de originale folk, der redder os. Familie, venner, børn ... intet af det betyder noget, hvis vi ikke har en planet."

-Kelly Morris, Mindfulness Expert og skaberen af ​​Infinity Call og Well+Good's New Moon Reset Reset

"Jeg er taknemmelig for, at jeg i min levetid er heldig nok til at være vidne til min menneskelige familie, der deler og spreder visdom med hinanden, hvilket gør plads til håbet om, at kommende generationer vil leve i harmoni og måske være lidt mindre bange for hinanden. Jeg er taknemmelig for min nukleare familie: for beskyttelsen, kærlighed og støtte modtager jeg fra min fantastiske mand og inspiration, vildskab og motivation, jeg modtager fra min magtfulde datter. Og jeg er taknemmelig for mit arbejde, medicinaflæsninger og hvor meget energi og kærlighed jeg modtager gennem den energi og kærlighed, jeg giver."

-Deborah Hanekamp (alias Mama Medicine), Shaman, Energy Healer og Seeress

"Jeg er taknemmelig for mit yngre selv, den version af mig, der tog dristige risici på vegne af mit helbred, velvære og fremtid for mange år siden. På grund af hende og de valg, jeg tog, er min nuværende eksistens fuld af grus, glæde og ægthed. Jeg er taknemmelig for månen og kosmos, mysteriet og den muse, der er astrologi, og den daglige vejledning og ærbødighed får jeg fra at forbinde med stjernerne. Jeg er taknemmelig for mit samfund af venner og familie såvel som min mand-for kontinuerligt at inspirere mig og holde mig i mine vanskeligste øjeblikke. Og for det kollektive samfund, der stræber efter at gøre denne verden til en mere retfærdig, human og venlig planet at leve på."

-Jennifer Racioppi, godt+god astrolog og succesræner

”I år er jeg især taknemmelig for, at online fitness -samfund vokser mere end nogensinde. Dette betyder, at flere og flere kvinder er i stand til at få støtte, opmuntring og motivation, de har brug for for at leve deres bedste liv. Det er samfund som #teamlsf, der giver enhver kvinde de ressourcer, hun har brug for for at leve et lykkeligt sundt liv. Jeg er så taknemmelig for, at jeg bliver en del af det."

-Katie Dunlop, grundlægger af Love Sweat Fitness

”Jeg er så taknemmelig for at se det skift, at vores fantastiske planet går igennem. At se stigningen af ​​skyggerne, så vi kan genvinde befrielse, kærlighed, enhed og sandhed for jorden. Jeg er taknemmelig for min egen vilje til at gå inden for og udføre det interne arbejde, til kontinuerligt at se trådene, lagene og aspekterne, der har brug for hørt, anerkendt, holdt, inkluderet og elsket, fordi dette er nøglen til at dreje til et sted med Power-og for planeten er det den samme proces. Og til vores mirakuløse univers til altid at vejlede, vise vejen og levere de energiske facilitatorer, jordiske og kosmiske lægemidler og støttesystemer, der er nødvendige for at se på og føle, hvad der skal ses. Og kærlighed-Jeg er meget taknemmelig for, at mit hjerte er åbent."

-Alyson Charles, Rockstar Shaman og Well+Good Energy Guru

"Jeg er taknemmelig for min evne til at skubbe gennem frygt for fiasko og vove sig ind i noget helt nyt, fordi min intuition fører mig derhen. Jeg kan ikke forestille mig, hvordan mit personlige eller forretningsliv ville være uden den slags selvtillidssystem. Vi kan vente på, at nogen vælger os at være en del af noget vidunderligt, eller vi kan skabe disse ting for os selv." -Katie Willcox, grundlægger og administrerende direktør for Sund er den nye Skinny og Natural Model Management

”Jeg er taknemmelig for mit helbred. Jeg er taknemmelig for den kærlighed og lys, som min familie, venner og samfund ubetinget deler med mig. Og jeg er taknemmelig for endelig at føle, at jeg lever min sandhed!"

-Jules Hunt, Blogger bag Om og byen og medstifter af vågen

Prøv denne guidede meditation for taknemmelighed, når ferien bliver skør. Disse wellness-eksperter åbnede også op for at give-tak, der holder dem centreret.