Plusfaktoren hvordan man kaster en high-vibe, sprutfri feriefest

Denne uge på plusfaktoren er vi fokuseret på den super-buzzy, høj-vibe-festscene-og hvordan man skaber en mystisk, mindeværdig og helt alkoholisk festlig oplevelse for din egen besætning.

I slutningen af ​​et angstdrevet år som 2016 ville du blive tilgivet for at ville vaske dine følelser væk i en fizz af champagnebobler og pigget La Croix. 'Det er sæsonen, rigtigt?

Men pop ikke den kork endnu. Denne ferie, en ny slags fest tager form i wellnesscirkler-hvor der stadig er masser af sindsændring, der går ned, men det eneste, der får tændt, er en Palo Santo-pind.

Hvorfor? Som et voksende antal sunde typer begynder at genoverveje deres forhold til alkohol, hvordan skal du knuse din søndag formiddag bootcamp med tømmermænd?-En ædru social scene er også dukket op, hvilket giver teetotalatorer en mulighed for at forbinde og støtte hinanden. (Det er et fænomen, der er så spændende, vi forudsiger, at det er en af ​​de største wellness -tendenser i 2017.)

Der er stadig masser af sindsændring, der går ned, men det eneste, der bliver tændt, er en Palo Santo -pind.

For et par uger siden, for eksempel, var den numinøse grundlægger Ruby Warrington og Meditation Guide Biet Simkin vært for en speciel ferieudgave af deres klubsoda -samling i New York City med fokus på, hvordan man navigerer i sæsonen uden en drink i hånden. Den næste aften satte Los Angeles-baserede åndelige samfundsintegral fitness tabellen til sin bevidste familie middagsselskab i NYC, komplet med Oracle-kortlæsninger, konsultationer af herbalisme og lydterapi-behandlinger. (De vil også være vært for en før-nye bash den 27. december i LA.)

Og den 15. december kaster Brooklyn-baserede healer Luke Simon en pop-up-fest kaldet det blødere billede. I stedet for cocktails og cigaretter, vil festgæster komme højt på urteeliksirer, sunde snacks, hjerteåbnende musik, meditation og dans .. Masser af dans. (Partiets slogan: ”Lad os få drejning, mens vi bliver vågnet.”)

Ingen sådan fest sker i din by den aften? Du er ikke dømt til en social sæson fuld af gløgg og dårlige beslutninger-bare vært for en høj-vibe-fest selv.

Jeg bankede på nogle af eksperterne i nøgterne socialt samvær for at give tip til, hvad jeg skal tjene, hvordan man dekorerer, hvilke aktiviteter man skal tilbyde, og stort set alt andet, du har brug for at vide for at oprette en fest, som dine venner vil tale om længe efter bolden dråber.

Fortsæt med at læse for at finde ud af, hvordan man kaster en high-vibe feriefest i stil.

1. Overbevise dig selv om, at det er en god idé

For mange af os er det svært at forstå tanken på en kontorfest, udvidet familiemiddag eller nytårsaften uden lidt flydende mod. Alligevel sværger Biet Simkin, der træder ud af din komfortzone.

”Hvad er en fest?”Spørger hun. ”Er det en mulighed for at få livslange venner? En chance for at finde kærlighed? Et eksperiment med forbindelse, sårbarhed, samtale og dans? Jeg har aldrig haft en vellykket tid med nogen af ​​disse ting, da alkohol var involveret."

Hvis du er fascineret af ideen, men er bekymret for, om dine venner stadig vil være i stand til at slippe løs uden alkohol, kan Simon forsikre dig om, at det vilje ske, hvis du skaber det rigtige miljø. (Mere om det på et øjeblik!)

”Min erfaring er, at det, folk søger i alkoholafslokering, slører deres sind lidt, kommer ind i det øjeblik, du kan komme på mere subtile måder,” siger han. ”Vi er på et tidspunkt, hvor der er så meget skift, der sker, og så meget udvidelse af åndelig bevidsthed om, at vi har andre muligheder nu for måder at have det sjovt og være sammen."

2. Forbered dine gæster for hvad der skal komme

Sørg for, at dine venner på forhånd ved, at dit parti vil være en alkoholfri zone, siger Simon-Andet, at du sandsynligvis ender med et køkken fuld af boozy gaver fra intetanende gæster.

”Sæt intentionen derude på en virkelig klar måde,” foreslår han. ”Sig noget i retning af,” Her er hvorfor vi laver dette-fordi vi drikker på mange andre fester, og jeg vil hænge sammen med jer, når vi ikke bliver spildt.'"

Det er også vigtigt at kuratere din gæsteliste med vilje, siger Jessica Easter, en community manager for Lululemon. (Hun var en af ​​hjernerne bag Lululemon-opholdsprogrammet, 7 måneders høj-vibe-fester, der fandt sted i smukke lejede hjem rundt om i landet.)

”Inviter venner fra forskellige grupper,” siger påske. ”At få folk sammen, der aldrig vil være i det samme rum igen, er så sjovt ... der er noget specielt ved ikke at være i stand til at genoprette denne nøjagtige oplevelse nogensinde igen."

Og hvis nogen giver dig en hård tid med at invitere dem til en spritfri fete, lad det ikke stresse dig, siger Simkin. ”Folk, der ikke er interesseret i en sober god tid, kommer ikke til din fest, og desto bedre."

3. Server buzz-inducerende forfriskninger

”En af nøglerne til at være vært for en fest som dette er at gøre det sjovt og legende… og det betyder at erstatte cocktails med smukke, sunde, nye ting, der smager lækker,” siger Simon.

”Det, jeg virkelig kan lide, er den subtile måde, det åbner dig for ... det er ærligt lidt trippy."

Hans go-to nipp til øjeblikkelig transcendens: varm kakao lavet med rå kakao og reishi svampepulver. ”Det er meget afslappende og fantastisk til dit immunsystem, men hvad jeg virkelig kan lide ved det er den subtile måde, det åbner dig op ... det er ærligt lidt trippy,” siger han. ”Kombiner bare Reishi med varm kokosmelk, honning og noget rå kakao."

Hvad angår mad, siger påsken jo mere interaktiv oplevelsen, den bedre lignende bygning-din-egen acai skåle med stress-busting adaptogene toppings, måske?-eller sød kartoffel toast "Crostini."

4. Sæt stemningen

Herbed-up elixirs og snacks er ikke den eneste måde at sætte dine gæster i en feel-good tilstand, siger Simon. Musik, belysning og dekorationer kan alle have en lignende effekt.

”Hele ideen for os er blødgøring,” forklarer han. ”New York er så maskulin, og festscenen er så intens, vi spekulerede på, hvordan det ville være at gøre lige det modsatte-du kunne danse, eller du kunne bare lægge dig på noget uklart.”På den første blødere billedfest i efteråret ryddet han pladsen med salvie og fyldte det med faux-fåreskind, blomstergarland og flettet, håndfarvede stoffer. ”Indretningen havde en slags mystisk og anden verdensomspændende, men også behagelig stemning,” husker han.

Hvad angår musikken, kan Simon lide en blanding af sjæl, funk og disco for sin “nostalgiske, varme og drømmende kvalitet.”Han er også opmærksom på teksterne. ”Hvis jeg finder noget, der har en rigtig sød, hjerteåbningsbesked, tager det mig et andet sted end en sang, der kaster skygge,” siger han.

Et andet vigtigt element til at indstille en magisk stemning? "Belysning er alt," påskespændinger. ”Brug månen, når det er muligt, eller strengelys [når du er indendørs]. Og altid Lys lys."

5. Opret nogle ritualer

Da Simon først blev udtænkt af det blødere billede, tog han sine signaler fra festscenerne fra andre kulturer, der ikke drejer sig om alkohol. ”Hawaii har så mange skikke; Luaus var en stor inspiration, ”siger han.

Selvfølgelig satte Simon sin egen spin på partiets ritualer. En time ind i den første begivenhed samlet han alle gæsterne til en gruppeafslapning ledet af hypnoterapeut Shauna Cummins. ”Guidede meditationer er en fantastisk måde at rydde ud af dagen, skifte gear og få en slags frigivelse, hvilket er, hvad folk prøver at få fra alkohol,” påpeger han. (Vil prøve dette derhjemme? Hay House og Gaiiam Meditation Studio -apps har masser af gode meditationsoptagelser, siger han.)

Guidede meditationer er en fantastisk måde at rydde ud af dagen, skifte gear og få en slags frigivelse, hvilket er, hvad folk prøver at få fra alkohol.

Efter at de var fuldt kølet, skrev gæsterne tre ønsker, satte dem i en hat og trak en andens ønsker om at fjerne dem. ”Det var en rigtig cool måde at forbinde gruppen fra starten på,” siger Simon.

Efterhånden som partiet skrider frem, siger påsken, at aktiviteter, der involverer læring, altid er store crowd-pleasers. ”Lær noget; uddanne dine gæster om nye perspektiver eller undervise i en færdighed, ”siger hun.

Eller hej, glem klokker og fløjter, og skru bare op for musikken og få din dans på. ”Du behøver ikke at fylde pladsen med noget,” siger han. ”Folk, der kom til det blødere billede, fortalte mig, at det var en af ​​de bedste fester, de havde været på i et stykke tid, og de var overrasket over, at alkohol ikke var nødvendig for at have den type fest. Folk fik bestemt ned."

Her er nogle super cool feriefestdekorationsideer, der trender på Instagram lige nu. Eller kanal Kimberly Snyder og give din fest en ayurvedisk twist. Genert i gruppeindstillinger? Tjek disse lette festsamtalstips til chat med fremmede.