De sunde, klar til at spise snacks, som Whitney Port altid har i sit køleskab

Fra SoulCycle -træning til regelmæssige pressede juicery -besøg har Whitney Port haft sin wellness -rutine nede i et stykke tid. (Hun gør endda Coachella på en sund måde.) Men med graviditet har tingene ændret sig. Pludselig er nogle af hendes fave fødevarer blevet uden for grænserne (se ya, sushi -nætter), eller de appellerer bare ikke længere til hende.

"Mine spisevaner er ændret drastisk,"siger den tidligere stjerne i Bakkerne. "Mit første trimester, jeg var så kvalm, så jeg spiste en masse kulhydrater, hvilket jeg ikke spiste meget af, før jeg blev gravid. Det handlede om noget intetsigende og også rå grøntsager og frugt, som jeg higer efter en masse."

Nu i sin sidste trimester-realitysstjern-vendte-mode-designeren skal næste måned skulle være næste måned!-Hun har fundet ud af nye måltider og snacks, der holder hende energisk, alt sammen, mens hun tilfredsstiller hendes graviditetstrang.

Spekulerer på, hvad den mor-til-være holder på lager i sit køleskab? Rul ned for at kigge efter.

Med det samme ser jeg masser af frisk frugt i dit køleskab. Bruger du det til smoothies eller bare til at snack på?

For det meste vasker jeg det bare og spiser det som det er. Jeg elsker mango, jordbær, kirsebær og druer, som du vil se derinde. Jeg er faktisk så ophidset, at det er nektarinsæson lige nu. Jeg spiser alvorligt fire eller fem nektariner eller ferskner om dagen!

Det er en smart idé at holde den vasket og i skåle som den, klar til at spise.

Helt bestemt. Jeg finder ud af, at når jeg gør det, er det mere sandsynligt, at jeg spiser al den frugt, jeg køber, før det går dårligt. Jeg blev dog lidt doven med mango, hindbær og jordbær.

Udover frugten har du også en masse juice derinde.

Citrus er en af ​​mine største graviditetstrang-en masse andre gravide kvinder har fortalt mig, at de også beder om det. Disse bundt organiske juice er gode til det. Jeg elsker virkelig den orange ingefær. Nogle gange har jeg en om morgenen før en let træning. Eller jeg har en omkring 4 s.m., Lige når min energi går ned, og jeg har brug for de ekstra vitaminer og et ekstra løft af energi.

Der er også meget mejeri.

Ja-jeg bruger fuldmælk yoghurt til at lave smoothies, og osten i skuffen under den er fantastisk til bare at skære og sætte kiks til en snack. Ligesom frugten er ost noget, jeg kan lide at snack på hele dagen.

Hvad er der på øverste hylde over yoghurt og frugt?

Til venstre er æg, hvilket er noget, jeg bare altid køber på markedet, men ikke bruger meget. Og ved siden af ​​det er mandelmælkmousse. At være gravid har givet mig en enorm sød tand, så jeg troede, det var en god, sund måde for mig at tilfredsstille mine trang. Barkthins er også virkelig gode. Og de er temmelig sunde-så længe du ikke spiser hele tasken!

Er det et tilfælde af Lacroix, der gemmer sig bag druerne og kirsebær?

Ja. Mousserende vand er bestemt lettere for mig at tage ned end vand lige nu. Jeg elsker boblerne, og det hjælper med enhver kvalme, forstyrret mave eller fordøjelsesbesvær, så det er blevet en stor hæfteklamme for mig. Der er også noget ingefær ale derinde, bag bundtet Organics Drinks, som jeg drak meget i mit første trimester, men jeg har ikke haft siden da, fordi det er temmelig højt i sukker.

Jeg ser nogle gulerødder nede i sprederen.

Ja, jeg har spist så mange gulerødder. Jeg vasker og skræl dem bare og dypper dem i en vis erhvervsdrivende Joe's hummus. Eller nogle gange snack på dem almindeligt. Jeg elsker bare gulerødder-jeg elsker en god knas.

Hvis du elsker frugt så meget som Port gør, er det sådan, hvordan du får dit fyld uden for meget sukker. Og til eftermiddagskrav vil disse næringstætte snacks mættes-og energi-dig.