Det bedste i verden at gøre for dit tarmmikrobiom? Flyt ikke til USA

I ny forskning, der er offentliggjort i tidsskriftet Celle, Forskere, der findes at flytte fra et andet land til USA, påvirker ikke bare dine tarmbakterier-det kan også rod med dit helbred ned ad linjen. Undersøgelsen kiggede på en gruppe på 514 kvinder i et par forskellige kategorier: dem fra Thailand og bor stadig i Thailand, dem fra Sydøstasien, der flyttede til USA, og dem, der blev født i USA fra indvandrerforældre fra Sydøstasien. Hvad de fandt, var den anden, som nogen flyttede til USA, deres tarmmikrobiom begyndte at ændre sig. Og ikke på en god måde. Rig nok, af bakterier alene, kunne du ikke engang fortælle, hvem der var en amerikansk indfødt, og hvem der ikke var efter et stykke tid.

Den anden nogen flyttede til USA, deres tarmmikrobiom begyndte at ændre sig. Og ikke på en god måde.

Desværre kom der sammen med ændringerne i tarmbakterier nogle sundhedsmæssige problemer. Ifølge Newsweek, De i USA har hovedsageligt Bacteroides bakterier (en primær animalsk protein digester), mens de uden for USA hovedsageligt havde Prevotella Bakterier (en førsteklasses plantefiber digester). Desværre gjorde flytningen fuldstændigt Prevotella forsvinde, hvilket gør indvandrers bakterier mindre forskellige overordnede noget, der kunne forklare, hvorfor indvandrere har vist sig at være mere tilbøjelige til at udvikle livstruende problemer, herunder diabetes og fedme, end dem, der ikke flytter til USA. Mere forskning skal tydeligvis gøres, men det er bestemt mad til tanke.

Din tarmmikrobiom kan muligvis diagnosticere PTSD. Eller tjek nybegyndervejledningen til tarm-acne-forbindelsen.