Den bedste frugtspikede hudpleje til at målrette næsten hver eneste bekymring

Tomat

Selvom tomat måske er den mest fruit-lignende af frugtfamilien, bør den ikke nedsættes, når det kommer til at tale om dens hudfordele. "Tomatbaserede produkter hjælper huden oxygenat med at reducere rynker og virkningerne af aldring," siger Dr. Dr. Hammerman. Tomater er fyldt med carotenoider som lycopen (som tilbyder større antioxidantaktivitet), lutein, alfa-caroten og beta-caroten, plus vitamin E, C-vitamin og flavonoler. "Lycopen beskytter mod ultraviolet stråling og den resulterende solskade, og reduktion af oxidativ skade betyder sundere hudfornyelse," siger Dr. Hammerman. Tomater er også naturligt sure, hvilket hjælper.

Shop tomatplejeprodukter

Køb nu indie lee lysende rengøringsmiddel $ 34 Køb nu Kora Organics Noni Radiant Eye Oil $ 38 Køb nu JA TO TOMATOES BEPARINGIFIKATION

Vandmelon

Sidste sommer blev hudplejebasen pludselig fyldt med vandmelon, og med god grund. "Vandmelon er fyldt med antioxidanter, der hjælper din hudkamptoksiner," forklarer Dr. Mudgil. "Det er også en mild eksfoliator, som er fantastisk til den acne-udsatte."Plus, du ved, det er også en virkelig smuk lyserød farve og den perfekte snack.

Shop vandmelon hudplejeprodukter

Køb nu glød opskrift lyserød juice vandmelon fugtighedscreme $ 39 køb nu mælk makeup vandmelon lysende serum $ 36 køb nu st. Tropez Tan Gradvis Tan Watermelon Infusion Body Lotion $ 25

Hindbær

Ikke kun er de lækre oven på den græske yoghurt, men hindbær er fuld af antioxidanter plus omega 3 og omega 6 fedtsyrer. "Disse er meget fordelagtige for forskellige hudproblemer som eksem og psoriasis," siger Dr. Dr. Hammerman. "Røde hindbær indeholder anthocyaniner, der er ansvarlige for den smukke farve på hindbær, og de gør det samme med din hud også ved at give en glat, glødende hudfarve."Hindbærblade har hudstramende egenskaber, og bærene i sig selv har en snerpende kvalitet, der hjælper med at krympe porer og få huden til at virke strammere.

Shop Apple hudplejeprodukter

Køb nu biossance squalane + peptid øje gel $ 54 køb nu juice skønhed grøn æble lysende essens $ 38 køb nu ilike organisk hudpleje æble og citronpisket fugtighedscreme $ 70

Æble

Osteagtig, men sandt: et æble om dagen holder hudproblemerne væk. "Æbler er fulde af antioxidanter, som hjælper hudkamptoksinerne," siger Dr. Mudgil. "Æbler er også let sure, hvilket hjælper."

Shop citrus hudpleje produkter

Køb nu Joanna Vargas C -vitamin Face Wash $ 40 Køb nu 100% ren blodorange rensende balsam $ 39 Køb nu s.W. Grundlæggende Orange Blossom Water Facial Moisturizer

Citrus

Du ved sandsynligvis fra at være kraftfodret appelsinsaft, da du var syg, at citrusfrugter er pakket med C -vitamin. "Citrusfrugt er et godt eksempel på en frugt, der er fyldt med hudbeskyttende antioxidanter og også har et højt vandindhold, hvilket hjælper , "siger Dr. Hammerman. Plus, disse søde ting hjælper med at fremme produktionen af ​​kollagen, der reducerer rynker og får hud til at se yngre ud og mere smidig. Det er ikke alt: "Citrusfrugter som grapefrugt har fremragende snerpende og eksfolierende egenskaber, der er perfekte til fedtet eller acne-udsat hud," forklarer Dr. Hammerman. "Det øger også hudens pH, hvilket kan reducere acne."Hvis du dog har rosacea, kan brug med forsigtighedsborger irritere din situation.

Shop ananas hudplejeprodukter

Køb nu glød opskrift ananas-c lyse serum $ 49 køb nu Pacifica ananas blomsteroliefri matmist $ 10 køb nu Herbivore lysananasenzym + ædelsten øjeblikkelig glødemaske $ 48

Ananas

Hvis du leder efter noget at lysne og eksfolierer på én gang, skal du ikke lede længere end ananas, som vil efterlade din hud med den ultimative glød. ”På grund af sin rige koncentration af AHA'er er ananasjuice en fantastisk eksfoliant,” siger Dr. Dr. Mudgil. ”Det er fantastisk til acne-udsat hud og dem med pigmentproblemer eller mørke pletter.”Det er også rig på antioxidanter, inklusive C -vitamin, for et ekstra løft af udstråling.

Shop jordbær hudplejeprodukter

Køb nu Volition Beauty Strawberry C Brightening Serum $ 42 Køb nu Herbal Dynamics Youth Refresh Strawberry Antioxidant Cleanser $ 12 Køb nu beruset elefant Slaai Makeup Melting Butter Cleanser $ 34

Jordbær

Strawberry får muligvis ikke helt den samme kredit som citrus, men det har sin egen rimelige andel af C -vitamin -magi. Det er lidt mindre surt end hvad du ville finde i en orange, så efterlader hud lidt mere hydreret. ”Jordbær eller duftaria chiloensis -ekstrakt, er en vidunderlig hydrator på grund af den høje mængde kulhydrater, den indeholder, og hudbeskyttelsesmidler på grund af antioxidanterne,” siger Dr. James Heskett, holistisk MD, forfatter af brøndstien og konsulent for hydropeptid. ”Den indeholder alfa -lipoinsyre, som er en potent antioxidant, der bremser aldring af kollagen og elastin. Det har også stor C -vitamin, som er en potent antioxidant såvel som at være en nøglespiller i kollagensyntese."

For at afslutte dit hudplejemaskets omdannelse til en fuld frugtsalat, kan du prøve en af ​​disse andre uventede kilder til C-vitamin. Plus, de derm-godkendte apoteker skønhedsprodukter, som vores redaktører elsker.