Skulptur dine arme på kun 10 minutter med denne modstandsbånd træning

Skulptur dine arme på kun 10 minutter med denne modstandsbånd træning

For resten af ​​din krop er her en træning i hele kroppen, du kan gøre med din skumrulle. Og her er en anden træning i hele kroppen af ​​Kirsty Godso.