Men hvad nu hvis vi fortalte dig, at noget så simpelt som brusebad eller at tage et supplement kan give dig den samme selvpleje søndagsfølelse, selv på en hektisk ugedagsmorgen?
Alt det kræver er en lille intention, og et par fald wellness -produkter, som du alle kan finde i Wellness Shop på Ulta Beauty. Det håndplukkede udvalg af must-haves er kurateret med enkelhed i tankerne (fordi lad os være ærlige, at finde en selvpleje-rutine, som du faktisk kan holde dig til, kan være hård).
Ulta Beauty organiserer alt i kategorier, der dækker hverdagens pleje, kosttilskud og indtagelsesbund, down-der-pleje og mere, der skaber det let at finde den enkle selvplejeløsning, der kan slotes ind i din tidsplan, selvom du er spændt til tiden.
Fordi du fortjener et par øjeblikke til at sætte dig selv første-intogt, betyder det at dreje de to minutter, du bruger på at sætte lotion efter brusebad i en meditativ oplevelse eller udskære lidt mere tid en gang om ugen for at få din hudpleje rutine til at føle sig som en SPA -behandling.
Mælk + honning, citron vaniljekrop polsk nej.05 - $ 34.00
En del af at få din daglige skønhedsrutine til at føle sig som et egenplejemoment er langsommere nok til at værdsætte, hvordan hvert trin i processen gør dig føle. Prøv det næste gang du hopper i brusebadet: tag en dyb indånding og inhaler den søde duft af denne citron- og vaniljekropskrub, og læg derefter mærke til følelsen af blid eksfoliering, når du masserer den på dine albuer, knæ og fødder. Garanteret dig træder ud af bruser og føler dig silkeagtig glat og lidt roligere.
Shop nu Ecotools Bath & Shower Gloves - $ 5.00Ønsker at fordoble den samlede kropsudfoliering? Par disse handsker med din beroligende krat for at få den næste niveau-glatte hud uden at tilføje endnu et skridt til din rutine.
Shop nu Teami blander tarmkærlighedsprobiotikum + prebiotisk pulver - $ 37.00En sommer med uregelmæssige skemaer kan efterlade din fordøjelsesfølelse ... mindre end almindelig. Tilføj dette pre- og probiotiske pulver (som indeholder syv stammer og 20 milliarder probiotika i hver servering) i din nye efterårs-selvpleje-rutine for at støtte din tarmsundhed og tilskynde din fordøjelse til at slå sig ned i en ny rutine også. Bland det bare i en vandflaske på vej ud af døren, og du har et egenpleje øjeblik, du kan tage på farten.
Shop nu Sugarbear pro -collagen vitamin gummies - $ 35.00Bulk din supplementrutine med disse let at tage gummier, der kombinerer vegansk kollagen med vitaminer D og C for at understøtte din krops naturlige kollagenproduktion, fordi der understøtter din hudsundhed indefra og ud, tæller bestemt som selvpleje.
Shop nu Pacifica Coconut & Charcoal Underarm Detox Scrub - $ 15.00Sommeren kommer med masser af sved, hvilket betyder, at dine grober muligvis har brug for lidt ekstra kærlighed på at gå ind i efteråret. Tag et øjeblik for dig selv at anvende denne kokosnød og trækul detox-krat for at hjælpe med at fjerne pore-klogging-opbygning, hvilket er især gavnligt for at holde dig til at lugte frisk, hvis du overvejer at skifte til aluminiumfri deodorant.
Shop nu Megababe The Green Deo Daily Deodorant - $ 14.00Hvis du er på markedet efter en aluminiumfri deodorant, indeholder denne lugtbekæmpelse, antiinflammatorisk klorofyl for at holde dine grober lugte frisk og føles glat. Og citron- og geraniumduften får den til at skubbe den hver morgen til at føle sig lidt mere luksuriøs.
Shop nu Uscentreret pH -balanceret cremet fuldkropsrens - $ 15.00Du kan ikke glemme selvpleje, dernede. Denne uscenterede, sulfatfri kropsvask kan bruges på hele din krop og er gynækolog-godkendt, da den er pH-balanceret til følsom vulvar hud. Plus, det er formuleret med sheasmør og jojoba-olie til at genopfylde huden, og aloe vera og solsikkeolie for at hjælpe med at beskytte det mod hoved til tå. Overvej det selvpleje overalt.
Shop nu