'Jeg er en dødsdoula, og det er den øverste måde, de fleste mennesker foretrækker at blive trøstet ved slutningen af ​​livet'

Gnid deres fødder eller hænder

At gnide en persons hænder og fødder kan også give trøst. "De sidste sanser, der går, er normalt berøring, efterfulgt af hørelse," siger Johnson. "Gnidende gnidning af hænder og fødder vil hjælpe familien og den døende proces med dødens arbejde. Massagens komfort hjælper med at slappe af spændte øjeblikke. Den følelse af berøring minder de døende om, at de er elsket og ikke alene."

Sid Vigil

At sidde årvågen med nogen, der nærmer sig slutningen af ​​deres liv, giver også stor komfort. Johnson siger, at dette involverer at sidde sengen med dem, aktivt lytte og sikre, at de er så behagelige som muligt i deres sidste timer. At sidde årvågen inkluderer også at videresende ethvert tegn på smerter til hospice -teamet.

Udfør dødsleje -ritualer

Deathbed -ritualer er en måde at ære den døende og deres kære, siger Johnson. Ritualer kan udføres før, under eller efter døden og kan være religiøs, kulturel eller simpelthen personlige ting, som personen finder trøstende. For eksempel husker Johnson en klient, der anmodede om, at hans familie vasker sin krop med varmt vand og lavendel.

Skift deres perspektiv på døden

Døden Doulas støtter også de døende og deres kære til at vedtage en dødspositiv tankegang. De gør dette ved at have samtaler om død, dø og sorg og tilskynde dem til at se døden som en normal del af livet, som alle oplever. Det kan hjælpe med at reducere frygt og angst omkring døden.

Del og bevar minder

En anden måde, hvorpå dødsdoulas hjælper med at sørge for familier, er ved at tilskynde dem til at dele minder og historier om deres elskede. "Dette kan hjælpe med at give familien en følelse af formål og også hjælpe markant med mestring og helbredelse," siger hun. Du kan blive så kreativ, som du gerne vil med dette. Nogle ideer Johnson -aktier inkluderer optagelse af stemmememoer og videoer, skabelse af en familie kogebog, planter træer til deres ære, syning af et hukommelsestæppe sammen, doneret til en velgørenhedsorganisation, de støtter, og holder pyntegjenstander og mindesmærker omkring, der minder dig om dem.

Hjælp med at få deres anliggender i orden

Ifølge Johnson er den øverste ting, der får folk til at nærme sig slutningen af ​​deres liv, det mest trøstede, at sikre, at deres anliggender er i orden, før de passerer. Ikke kun vil dette forårsage mindre stress for deres kære, det hjælper dem også med at opnå en følelse af færdiggørelse og fred, før de passerer.

"Mens juridiske dokumenter er vigtige, inkluderer komplet livets slutning også at hjælpe den døende person åndeligt, mentalt og følelsesmæssigt i tilpasning," siger Johnson. ”Folk vil ideelt gerne skifte med en følelse af færdiggørelse, en følelse af at tilfredsstille deres formål her [i] denne verden."Eksempler på ting, der kan give den følelse af opfyldelse, inkluderer at udvide tilgivelse eller anmode om tilgivelse fra andre, frigive ting ud over deres kontrol og tackle enhver frygt eller bekymringer omkring døden.