Sådan vælger du den rigtige vandretur for dig, ifølge en eventyrlist

3. Få gearet

Sørg for, at du er ordentligt udstyret til at angive. Ingen dagpakke? Vælg en kortere rute, der muligvis bare kræver en vandflaske og snack på hånden. ”Jeg føler mig sikker på at gå på en let vandretur, der er relativt flad og mindre end to eller tre miles med minimalt ekstra gear, men alt hvad der er, jeg er klar,” siger Hawkins. Mens disse målinger ændres afhængigt af varmen, eksponeringen og vanskelighederne, skal du forberede dig på at have mindst en liter vand i hver anden time, du er væk. Hawkins bringer en rygsæk med et drikkevandsfilter, snacks og ekstra lag. Især i bjergene ved du aldrig, hvornår en eftermiddagsregn (eller endda en snestorm!) kan fange dig væk fra vagt.

Og når du er i tvivl, skal du søge ressourcer. Besøg dit lokale Forest Service -kontor eller slå et gearantøj bevæbnet med kyndige lokale.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.