Præcis hvor ofte du har brug for at bruge kropslotion for at se en forskel i tør hud
Heldigvis er alt dette forebyggeligt ved at etablere en fugtighedsfremmende kropspleje rutine.
Sådan oprettes en fugtighedsfremmende kropspleje rutine
At holde din hud fugtig starter i brusebadet. Den første ting, du vil adressere, er temperaturen og varigheden af dine brusere og/eller bade. "Hot brusere kan virkelig trække fugt ud i din hud," siger Dr. Lee. Jo længere du tilbringer i det varme vand, jo mere fugt mister din hud. Hun siger også at bruge en fugtgivende kropsvask. "De fleste af kroppen vasker, der er på markedet i dag, renser ikke kun huden, men de efterlader også et lille lag fugtighedscreme på huden," siger hun.
Bedste fugtgivende kropsvasker
Denne lette kropsvask er tilført med hyaluronsyre, der trækker fugt ind i overfladen af din hud, og vitamin B3, der låser den på plads.
Shop nu
Denne rensning og blødgørende olie er rig på mandelolie og har en skumolie-til-mælk-struktur, der efterlader din hud og føler babyen blød.
Shop nu
Denne kropsvask indeholder beroligende havr.
Shop nuNår du er dejlig og ren, dr. Lee siger at anvende en kropsfugtighedscreme. "Fugtgivende ingredienser, der er mest effektive, er dem, der inkluderer ceramider eller hyaluronsyre," siger hun. "Det er store fugtgivende ingredienser, der virkelig hjælper med at låse den fugtighedscreme i din hud."
Bedste kropslotioner
Dette er dr. Lees yndlingslotion til mennesker, der kan lide lette produkter. Det indeholder hyaluronsyre for at øge hudcellernes hydrering, og hun siger, at den fugter uden at efterlade nogen rester.
Shop nu
For folk, der kan lide en tykkere fløde, dr. Lee-og en hel række andre derms-lignende denne fra Cerave. Det er lavet med hyaluronsyre ceramider (alias den to-punch, som vinterhuden har brug for) for at give 24 timers hydrering.
Shop nu
Dette skønhedssmør giver langvarig fugt, mens den også styrker hudbarrieren med sheasmør, baobab olie og jojobaolie.
Shop nu
Vanicream er en anden god mulighed-og ikke kun fordi du kan score en flaske til under $ 10. Det er fri for farvestoffer, duft, maskering af duft, lanolin, parabener og formaldehydudgivelser, hvilket gør det godt for dem med følsom hud.
Shop nuAt opbygge vanen med regelmæssigt at anvende body lotion, dr. Lee siger at sige det et sted, du vil se det. "Jeg lægger det normalt lige ved siden af mit brusebad, så jeg husker at anvende det rigtigt, når jeg kommer ud af bruser," siger Dr. Dr. Lee. "Det betyder ikke, at jeg er 100 procent med hensyn til daglig brug, men hvis jeg ser det, er det mere sandsynligt, at jeg bruger det og skaber den vane."
Når du begynder at bruge body lotion regelmæssigt (ja, det betyder hver dag), kan du begynde at se resultater ganske hurtigt. "Selv med brug over to til tre dage vil du bemærke en dramatisk forbedring med hensyn til tekstur," siger Dr. Dr. Lee. "Din hud vil føles meget mere smidig og meget mere bøjelig.”Men fordi hudcelleomsætningscyklussen tager cirka 20 dage, vil fuld hydrering gennem alle lagene i huden tage cirka en måned."
Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.
