Lykkehack: Føl dig godt i din krop ved at strække og spise sunde fødevarer
Sexstil: Utholdenhed er din forte; Du kan godt lide at holde tingene langsomt og stabilt
De-stress-teknik: Måltid forberedelse
Mål at sætte: Fokuser på selvhelbredelse
Skønhedsudseende: Fed neglekunst
Vigtig olie: Eucalyptus
Drikke: Vandmelon-mynteblanding
Træning: Forskellige gruppeklasser
Yoga Pose: Cobra
Lykkehack: Tag en klasse for at lære en ny færdighed
Sexstil: Rollespil
De-stress-teknik: Saml information om, hvad der udløser din angst
Mål at sætte: Revist fortidsfejls giver ikke op
Skønhedsudseende: Skinnende øjenskygge
Vigtig olie: Pebermynte
Drikke: Grøn mandelmælk med grønnkål, agurk og spinat
Træning: Yoga
Yoga Pose: Planke udgør
Lykkehack: Hold påmindelser om glade øjeblikke omkring dig
Sexstil: Masser af kos
De-stress-teknik: Tag en digital timeout
Mål at sætte: Fokus på små intentioner og tackle dem ad gangen
Skønhedsudseende: Løse strandbølger
Vigtig olie: Basilikum
Drikke: Berry-Banana Shake
Træning: Rollerblade
Yoga Pose: Løvepose
Lykkehack: Udtryk dig selv gennem noget kreativt
Sexstil: Legende og lys
De-stress-teknik: laver mad
Mål at sætte: Find en måde at dele din kreativitet på
Skønhedsudseende: Et strejf af skinnende læbe-glans
Vigtig olie: Vetiver
Drikke: Klassisk grøn juice lavet med grønnkål, spinat, romaine, persille og agurk
Træning: Pilates
Yoga Pose: Påfuglstilling
Lykkehack: Skriv overvældende tanker
Sexstil: En hensynsfuld, serviceorienteret elsker
De-stress-teknik: Træk en Marie Kondo og ren
Mål at sætte: Indstil et budget
Skønhedsudseende: Fed rød læbestift
Vigtig olie: Frankincense
Drikke: En greener blandes med æble og grøntsager
Træning: Dans
Yoga Pose: Træpose
Lykkehack: Opret balance i dit hjem med Feng Shui
Sexstil: Du kan godt lide at rockesød, romantisk lingeri
De-stress-teknik: Fortrolige nære venner
Mål at sætte: Gør kommunikation en prioritet
Skønhedsudseende: Et lunget smokey øje
Vigtig olie: Fennikel
Drikke: Levende gulerod og grøn juice
Træning: Spinding
Yoga Pose: Lotus -positur
Lykkehack: Ring til en ven, du kan have en dyb samtale med
Sexstil: Udforskning af nye positioner og teknikker
De-stress-teknik: Mind-blowing sex (se ovenfor)-eller lige så spændende selvudforskning
Mål at sætte: Lad ikke dine følelser få det bedste af dig; Bliv fokuseret og stabil
Skønhedsudseende: Afslappet halv bolle
Vigtig olie: Ingefær
Drikke: En tropisk blanding af koriander, agurk, ananas og kalk
Træning: Kører udendørs
Yoga Pose: Firben udgør
Lykkehack: Udforsk-selv hvis det bare er dit kvarter
Sexstil: Du har brug for en dyb følelsesladet forbindelse for fuldt ud at føle dig tilfreds
De-stress-teknik: Gå på en energihelende tilbagetog
Mål at sætte: Tag dig tid til at fejre dine succeser
Skønhedsudseende: Perfekt vedligeholdte øjenbryn
Vigtig olie: Camomile
Drikke: En gulerod-æble-cellers juice
Træning: Bjergbestigning
Yoga Pose: Stolpose
Lykkehack: Lav en plan-du trives med struktur
Sexstil: Dit arbejde hårdt, spil hårdt mentalitet strækker sig til soveværelset
De-stress-teknik: Bryd mål i mindre trin for at undgå at føle sig overvældet
Mål at sætte: Øv medfølelse og egenpleje
Skønhedsudseende: Tatoveringer (ægte eller midlertidig)
Vigtig olie: Cypress
Drikke: En grøn juice pigget med mælkebøtte
Træning: Luft yoga
Yoga Pose: Eagle Pose
Lykkehack: Gør noget spontant
Sexstil: Du er ikke bange for at ændre tingene
De-stress-teknik: Lav et vision board
Mål at sætte: Juster dit liv med din ideelle vision for fremtiden
Skønhedsudseende: Fed tåneglpolering
Vigtig olie: Citrus
Drikke: En mandelmælk-cardamom-rose essensblanding
Træning: Svømning
Yoga Pose: Bjergpose
Lykkehack: Frivillig
Sexstil: Du lader din intuition føre dig
De-stress-teknik: Meditere
Mål at sætte: Prioritere forhold
Oprindeligt offentliggjort Mary 16, 2017; Opdateret 17. juli 2018.
Elsker at tale horoskoper og planeter? Lær hvordan du laver en nymåne-ritual-eller vært for din egen kvindekreds for at diskutere med dine venner.