Klassehandling SLT Yoga
Fitness -klasser følger mode. Byens fitnesscentre og studios lancerer konstant nye "it" -klasser. I klassesager retter vi på det, vi prøver, eller hvad vi virkelig vil. Og fortæl os, hvilke klasser du er begejstret for i kommentarfeltet nedenfor!
Yoga kan være skræmmende for førstegangsanlæg: sanskrit, om-ing og kringle-lignende udøvere.
For dem, der ønsker at få deres yoga på uden at skulle udtale en eneste OM, er der lige lanceret SLT Yoga, Hjernebarnet til Erin Jacques, en træningsfysiolog og tidligere direktør for Exhales Yoga -program.
Vi fandt det forfriskende, at Jacques støder på mere som kæreste end en guru. Hvor mange yogalærere kalder deres studerende "Dollface", mens de leverer delikate justeringer? Hun leder en hurtig tempo timelang vinyasa-klasse, der fik os til at svede på Tiffany-Turquoise Mats, der matcher væggene.
Signaturvolumen-11-playlisten af Rock and Pop har mere til fælles med en spin-klasse end en yogaklasse. Metodnavnet refererer til at styrke, forlænge og Melodier. (Det er et ord væk fra sin søster Megaformer-træning ved siden af, SLT, der blev skabt af Amanda Freeman, også medstifter af Vital Juice).
Vi forlod SLT-yoga og følte sig strakt, smidig og sved, efter at have klokket et bootcamp-værdigt antal push-ups og lunges. Det er den perfekte yogaklasse til type-A-udøvere. Vores eneste uklarhed er, at det er svært at høre instruktøren over den høje musik, selv når hun er mikroflet.
Hvem er det til: Boutique fitness -junkies, der vil kaste noget yoga i blandingen. Yoga -skeptikere. Yogier på udkig efter en strømtime.
Book det eller spring det over: Book det.
SLT, $ 24 (første klasse $ 15), 37 W. 57. st., btwn femte og sjette ave., Ste. 703, 212-355-1737, www.Sltnyc.com
