Kræftsæson kan være følelsesmæssigt hård for alle-her, hvordan dit stjernetegn kan klare

Tyren

Du føler dig måske trukket mod folk i dit kvarter eller gode venner i løbet af denne periode, Tyren, da dit tredje samfundshus er aktiveret. Måske er der en lokal fundraiser, gårdssalg eller blokeringsfest, du kan deltage i for at sate dit ønske om at oprette forbindelse. Eller måske bruger du bare tid på at tage beroligende vandreture rundt om blokken og tilslutte sig sammen med mennesker, mens du går, foreslår Farella. Fordi det tredje hus også er huset til dygtighedsopbygning, er en anden kosmisk justeret idé at sætte en vis energi i at lære en ny hobby, der bringer dig glæde, tilføjer hun.

tvilling

Fordi kræftsæson for dig, berører dit andet penge og ressourcer, du ville være klogt til at holde øje med udgifterne og dyrke en praksis med taknemmelighed for det, du har, siger Farella. "Dette kan også være et dejligt tidspunkt at rense skabe og dele måder med alt, hvad der ikke længere tilføjer værdi til dit liv ved at donere til en lokal velgørenhed," siger hun. For ikke at nævne, tilføjer hun, at donere til støtte for de nødlidende er en meget kræftpraksis.

Kræft

Tag en dyb indånding, kræft. Bestemt, denne sæson bringer en udbrud af god energi for dig, da solen tager sin årlige spin gennem dit tegn, der belyser dit første identitetshus og selvet. Men på samme tid kan den ekstra kræft i luften røre stærke følelser omkring dit selvbillede og ego, siger Farella. "Jeg anbefaler helhjertet at forfølge enhver selv kærlighedspraksis, der er tilgængelig for dig lige nu," siger hun. "Tag tingene langsomt, nærer dig selv med smukke måltider, fejr dig selv og husk den pleje og kærlighed, du bringer til resten af ​​verden."

Leo

Din interne verden kunne føle A-STIR, Leo. Kræftsæsonen aktiverer "et meget privat hus i dit diagram, det 12. hus af det ubevidste," siger Farella. Og det kan betyde, at du føler behovet for at behandle personlige eller kollektive begivenheder med nogle alene tid-en smule afgang fra din typisk gregarious vibe. "Tag denne tid til at hvile op, før din sæson starter om et par uger," siger Farella, der også foreslår at tune ind i dine drømme, da de kan være særlig rige eller levende.

Jomfru

I lighed med Tyren kunne du føle, at følelser bobler op inden for eller omgiver dine venner og samfund, Jomfru. I dit tilfælde fremhæver Solen i kræft dit 11. venskabshus, grupper og dit forhold til kollektivet. "At vende sig til mennesker, der deler dine værdier, din vision for fremtiden, og dine særlige interesser kan hjælpe med at bringe en følelse af løft," siger Farella.

Vægt

Den følelsesmæssige slæbebue af kræftsæsonen nags på dit offentlige image, Vægten, da dit 10. karrierehus og offentlige opfattelser er aktiveret. "Det kan føles intens at blive trukket ind i den bredere verden på dette tidspunkt," siger Farella. For at styre den følelse skal du bruge denne gang i stedet for at bremse og reflektere over, hvordan du virkelig ønsker at blive opfattet og den arv, du gerne vil forlade bagved, hvis det kræver en retningsændring fra den sti, du har har forfulgt.

Skorpion

Som et medvandskilt til kræft ved du en ting eller to om at føle og behandle følelser, Skorpionen. Og den naturlige evne gør kræftsæsonen mindre turbulent for dig-som gør det faktum, at det fremhæver dit efterforskende niende hus for rejse og uddannelse. I dit tilfælde kan det at omfavne nye kunstneriske eller kulturelle forfølgelser skifte dig gennem denne kræftperiode med glæde, siger Farella: "Gå til museer, se udenlandske film eller besøg et nyt sted i dit kvarter eller derover."

Skytten

Forbered dig på nogle følelsesmæssige spændinger, Skytten. Cancer -sæson rammer en "meget øm del af dit diagram," siger Farella og henviser til det ottende hus med psykologiske dybder og magtdynamik. Som et resultat kan du finde dig selv at gøre med store spørgsmål omkring dit forhold til dig selv, og hvordan din fortid har formet din gave. "For at hjælpe dig med at behandle, hvad der måtte vejes på dit hjerte, skal du forbinde med pålidelige kære," foreslår Farella, der også anbefaler at vende sig til det indre barns arbejde for at styre ethvert barndomstraumer, der dukker op igen.

Stenbukken

Forvent at følelser er stigende i dine nære forhold, Stenbukken. Med dit syvende hus af partnerskaber fremhævet i hele kræftsæsonen, kan du møde en række "vigtige erkendelser eller udfordringer i dine romantiske eller platoniske forhold," siger Farella. Pas på at tænke, før du taler og kommunikerer så effektivt som muligt, vil være afgørende for at undgå unødvendige argumenter. Især foreslår Farella at henvende sig til forholdsressourcer fra Gottman Institute, herunder Intel om, hvordan man bedst kan give og modtage "bud" eller følelsesmæssigt spørger inden for et partnerskab.

Vandmanden

Fordi kræftsæsonen lyser dit sjette hus med wellness og rutiner, kan du finde dig selv fysisk (og følelsesmæssigt) udmattet, hvis du ikke har tendens til dit helbred, Aquarius. "Du skal undgå at overplanlægge dig selv, hvis du kan hjælpe det," siger Farella. "Brug i stedet denne sæson til at oprette forbindelse til en favorit udførelsesform praksislignende åndedræt, EFT-tapping eller traumfølsomme yoga eller massage og stræbe efter at finde balance, frem for alt andet i de daglige rytmer i dit liv."

Fiskene

Ligesom Scorpio er du i dit naturlige habitat midt i de følelsesmæssige farvande i kræftsæsonen, som et vandtegn selv. Plus, kræftsæsonen berører dit femte kreativitetshus og selvudtryk, hvilket gør det til en førsteklasses tid for dig at opleve følelser med høj vibe af spænding, nysgerrighed og sjov, siger Farella. "Nå på din foretrukne kreative afsætningsmarked som en måde at finde trøst på og prøve ikke at dømme dig selv i processen med at skabe," siger hun. Når alt kommer til alt støtter du dit indre barn ved at omfavne uanset hvilken bare for sjov aktivitet føles rigtigt, tilføjer hun.

Den wellness-intel, du har brug for, uden de BS, du ikke tilmelder dig i dag for at have de nyeste (og bedste) velbefindende nyheder og ekspertgodkendte tip leveret direkte til din indbakke.