Og den mest stressede by i Amerika er ..

Der er ingen tvivl om, at stress er et stort sundhedsmæssigt problem (påvirker alt fra din hjerne til dit hjertesundhed, og endda din hud)-og det er helt smitsom.

Tænk over det: Din chef er bekymret for arbejde, der gnider af på dig. Derefter går du hjem og tager det ud på dine live-in-kære (undskyld!) Før du ringer til din mor til at lufte til hende (igen, undskyld!), at skabe en total (angst-ridet) kædereaktion. Snart er hele dit kontor, husholdning og samfund plaget.

Stressniveauer i USA er angiveligt stigende for første gang på 10 år.

Ifølge Personal Finance-webstedet Wallethub er stressniveauer i USA stigende for første gang på 10 år, i vid udstrækning takket være det aktuelle politiske klima og arbejdspladsrelaterede triggere (ahem, udfordrende pendling, irriterende kollega eller internettet at være nede en gang til).

Så hvem bliver overbetalt i stressafdelingen (og spreder den til deres naboer)?

Wallethub udførte en dybdegående analyse, der sammenlignede Amerikas 150 største byer på tværs af 30 nøglemetrik (inklusive ugentlig arbejdstid, pendlingstid, boligoverkommelige , fik den "mest chill" -krone.

Læs videre for de top 10 byer i hver kategori.

De 10 mest stressede byer i USA

1. Newark, NJ
2. Detroit, MI
3. Cleveland, OH
4. Jackson, MS
5. Miami, FL
6. Birmingham, Al
7. San Bernardino, CA
8. Rochester, NY
9. Augusta, Ga
10. Shreveport, LA

De 10 mindst stressede byer i USA

1. Fremont, CA
2. Plano, TX
3. Overland Park, KS
4. Scottsdale, AZ
5. Sioux Falls, SD
6. Irvine, Californien
7. Gilbert, AZ
8. Peoria, AZ
9. Madison, WI
10. Boise, id

Så, Cali road trip, enhver?

Næste gang stress er montering-uanset hvor du live-try denne vejrtrækningsteknik til øjeblikkelig ro. (Andre muligheder: Grib et glas kava til din morgenpendling, book en ferie eller gå videre og få lidt frisky.)