4 amla håroliefordele, der gør det værd at være et sted i din pre-shampoo-rutine

1. Kan forhindre hårtab

En af de mest populære fordele ved Amla -hårolie er forebyggelse af hårtab. "Amla-ekstrakt er den næstbedste, plantebaserede hæmmer af 5-alfa-reduktase, producent af Dihydrotestosteron (DHT), som antages at være årsagen til androgen eller genetisk hårtab," siger Hill.

2. Forbedrer hovedbundsundheden

Amla Hair Oil er også rig på C -vitamin, og Hill siger, at det er derfor, det kan forbedre hovedbundens sundhed ved at øge kollagenproduktionen. Hun tilføjer, at antioxidanten hjælper med at forebygge tørhed i sæsonbestemt hovedbund.

3. Opmuntrer cellulær omsætning på hovedbunden

”Cellulær omsætning er afgørende for at fodre hårsækken og bygge hårfiberen,” siger Hill. Det kan fremme hårvækst, og når det bruges som en forudgående shampoo-behandling, eksfolierer Amla Hair Oil også hovedbunden for at forhindre produktopbygning.

4. Hjælper med at opretholde et sundt mikrobiom

Amla hårolie hjælper også med at stabilisere hovedbunden mikrobiome, som har vist sig at reducere uønskede hovedbundsbetingelser som skæl og kløende hovedbund, siger Hill. Især anbefaler hun at bruge det som en behandling før shampoo. ”Det har en molekylær struktur, der er lille nok til at trænge ind i epidermis og epitelvæv i hovedbunden til at hjælpe med at opretholde et sundt mikrobiom og minimere dannelsen af ​​usunde bakterier eller svamp.

Potentielle bivirkninger ved at bruge amla hårolie

Som med ethvert aktuelt produkt, du anvender overalt på din krop, siger Hill nogle mennesker kan have hudreaktioner til at bruge amla hårolie, hvis de er følsomme over for frugtekstrakten eller bærerolien, den er blandet med. Hvis du er bekymret for en potentiel reaktion, anbefaler hun at lave en patch -test på indersiden af ​​din underarm. For at gøre det skal du gnide en mængde af amla-hårolie i et afsnit i et afsnit og ikke vaske området i 24 timer. Hvis der ikke er nogen reaktion, skal du være god til at gå.

Hvordan man bruger amla hårolie

Klar til at prøve Amla hårolie? Få dig selv lidt Amla -hårolie og sørg for, at du køber fra en velrenommeret producent. Fordi Amla er usædvanlig i USA, rådgiver Hill at købe fra leverandører denne kilde fra Indien, Thailand eller Mellemøsten.

Når du har din Amla-hårolie, anbefaler Hill at bruge den som en før shampoo-hovedbund og hårbehandling til generel vedligeholdelse. For at gøre det skal du først anvende Amla Hair Oil fra rod til ender på Unshampooed tørt hår.

Derefter skal du massere olien i hovedbunden med en hovedbundsbørste eller dine fingre. Kam eller børste derefter gennem håret for at sikre, at olien mætter dine tråde liberalt. Lad olien sidde i mindst 20 minutter. Du kan også forlade det natten over og shampoo det ud om morgenen som en effektiv måde at håndtere en tør hovedbund.

Hill anbefaler at gøre Amla Hair Oil Pre-Shampoo Scalp Treatment Weekly for normale til milde hovedbundsbetingelser som en generel tommelfingerregel. I alvorlige tilfælde kan du gøre det før hver shampoo.

Alternativt foreslår Hill også at bruge Amla Hair Oil som en pletbehandling på flassende eller irriterede områder i hovedbunden. For at gøre det skal du anvende det på det berørte område med rene fingre. Eller, hvis du har tør, grov, tyk, krøllet eller tæt opviklet hår, siger Hill, at du også kan konservativt bruge Amla Hair Oil som en lader-indfugtighedscreme til dit hår og bekymringer på hovedbunden i hovedbunden. Til dette anbefaler hun at hælde en mængden af ​​amla-hårolie i dime-størrelse i håndfladen i dine hænder, massere dine hænder sammen og derefter anvende den på enderne af dit hår og bevæge sig op i hårskaftet.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.