Uanset hvor mange trykte leggings eller stilfulde sneakers er i din træningsgarderobe, er der et element i dit ensemble, der sandsynligvis aldrig ændrer sig: din pålidelige hestehale.
Heldigvis giver en nyligt trending frisure alles go-to updo en meget tiltrængt makeover. Jeg taler om den flettede hestehale, en super-chic hybrid af disse allestedsnærværende bokserfletninger og den klassiske pony.
Du kan huske, at du bærer det i en yngre alder (tak, mor!) Eller måske har du set Blake Lively rocke stil-enten måde, det er tilbage.
Major bonus? Det er let. For den mest vedligeholdelsesoptagelse af stilen, er alt hvad du skal gøre, at børste dit hår for at slippe af med ethvert knob, trække det tilbage i en slank pony, flette din hestehale og binde slutningen.
Men som er tilfældet med alle flettede frisurer-der er uendelige måder at se på det næste niveau. Fra fisker til hollandske fletninger til flettede toppe med løse ender, du har ingen mangel på variationer på det flettede hestehale -tema, der skal leges med.
Temperaturerne falder muligvis, men din træningsrutine opvarmer! Tjek vores Fall Fitness -forhåndsvisning, din guide til at have dit sundeste fald endnu. Og sørg for at markere dine kalendere: Nå+Good's årlige fitnessskibon i NYC er tilbage i den 22. oktober.