De 5 bedste krystaller til bedre søvn og hvordan man bruger dem

Celestite

Da det også er en beroligende sten, er Celestite en no-brainer for bedre søvn. Dens høje vibrationer er gode til at skubbe kaotiske tanker væk. Celestite er også kendt som en sten af ​​ekstrem sindsro, fordi det forbinder det tredje øje-, hjerte- og kroneenergicentre.

Rose Quartz

At bringe en rosekvarts ind i dit soveværelse á la Miranda Kerr kommer med mange fordele. Krystalentusiaster mener, at stenen skaber let, kærlig energi og beskytter hjertet. Askinosie siger "Placer to stykker rose kvarts på dit natbord for at bringe mere kærlighed ind i rummet."

Lepidolit

Hvis du kun henter en krystal for at forbedre din søvn, skal du gøre det lepidolit. Dens egenskaber inkluderer beroligende overaktive sind, lette følelser af stress og skabe en følelse af sikkerhed. Stenen er også kendt for sin evne til at hjælpe dig med at få adgang til en fredelig drømmetilstand under din sludder.

For andre måder at få din krystalfix på, er der høje stemningssmykker og woo-woo braletter.