Jeg skiftede til en skærmfri fitness tracker, og det gør mig mere motiveret og mindre distraheret

En anden mulighed er whoop. Det er meget kendt som den mest avancerede fitness tracker på markedet, det fortæller, at whoop -bandet ikke kommer med en skærm: Dets formål, lige op, er at spore, ikke distrahere. Bært af mange professionelle atleter, kan du spore trin, hjerterytme, hjerterytme variabilitet (HRV) og så meget mere med whoop. Det lægger også vægt på, hvor meget belastning du lægger på din krop, og hvad dine gendannelsesbehov er.

I sidste ende beslutningen om at vælge en fitness tracker med (eller uden) en skærm kommer ned på personlig præference. Så hvis du vil komme ind på fitness -sporingspil, skal du ikke lade frygt for mere skærmtid stoppe dig. Du har muligheder. Personligt ser jeg ikke mig selv gå tilbage.