Betyder det noget, sundhedsmæssigt, hvis du løber på varm eller iskaffe om vinteren?

Betyder det noget, sundhedsmæssigt, hvis du løber på varm eller iskaffe om vinteren?

Den vigtigste ting at huske på drikkevarer, siger Ben-David, har intet at gøre med temperaturen, men snarere hvad Du imbiber. ”Når temperaturen falder, og din krop reagerer på chill, er du mindre tilbøjelig til at føle sig tørstig, selvom du har brug for vand,” siger hun. ”Derfor kan det være meget let at blive dehydreret i koldt vejr.”Så drik (eller spiser!) op.

Den nederste linje er dog, at du kan køre på den temperaturvæske, du vil. Så hvis det er iset kaffe, så nipp til, venner. Det eneste sundhedsspørgsmål, du skal kæmpe med, er et steely side-øje.

Oprindeligt offentliggjort den 25. oktober 2018; Opdateret den 2. november 2018 med yderligere rapportering af Kells McPhillips.

Her er den bedste kaffeby i landet. Og hvis du føler behov for at skære ned på dit indtag, skal du tjekke dette ud.