Du forestiller dig ikke det, stress og acne går hånd i hånd

I det væsentlige er det en ond cirkel. "En periode med intens stress kan udløse pletter og derved blive en fysisk manifestation af dit sind," siger Dr. Dr. Howard. "Og enhver form for pletter i ansigtet kan påvirke selvtillid og selvværd på mange forskellige niveauer.”Så det er lige mere Bevis for, at du, når du er stresset, skal henvende dig til en af ​​de mange stress-busting-taktikker, der findes for at berolige alt. Din hud vil takke dig for det.

Til at starte med er her et yoga -træk for stresslindring og den ideelle form for stresslindring i henhold til astrologisk tegn.