Du bliver faktisk begejstret for cardio takket være denne sjove boksinspirerede træning

For at afslutte din boksekardio -træning, laver du nogle bjergklatrere (50, for at være nøjagtige!), intense burpee push-ups, og derefter alle de afslappende strækninger, du nogensinde har brug for for at berolige din krop tilbage efter at have gjort cardio.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter for kult-fave wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.