Du kan nu tilføje denne ost til din liste over antiinflammatoriske fødevarer (seriøst!)

Nu hvor schweizisk ost er tilbage på bordet, så at sige, kan disse valnødder bare hjælpe dig med at forhindre dig i at goble op i hele pladen. Når alt kommer til alt er der et stykke sundt spisestue, der endnu ikke er bestridt: alt i moderation.

For mere nærende snackideer, her er hvad ernæringseksperter spiser. Og dette er de sundeste fødevarer hos Trader Joe's lige nu.