Woo-woo wellness er gået mainstream, og det ser ud som om det er her for at blive

Lydbade, krystalheling, reiki-back i 2010, åndelig helbredelsespraksis som disse var stadig vej ud på fronten på wellness-scenen. Måske ville du høre om dem i et særligt progressivt yogastudio eller fra din ven, der gik til Burning Man, men de blev bestemt ikke bredt omfavnet af mainstream -publikum.

Flash frem 10 år, og folk i alle hjørner af landet fylder deres hjem med Rose Quartz og afbalancerer deres chakraer ved hjælp af energihelere. Såkaldte "woo-woo" -modaliteter er nu lige så integreret i wellness-blandingen som avocado og boutique fitness-klasser, og alle tegn peger på det faktum, at de ikke kun er en forbipasserende FAD.

Hvis du spørger Reiki Healer og Wellness Official Founder Millana Snow, kom vendepunktet rundt i 2012, da meditation og yoga lige begyndte at gribe fat i en stor måde. "Jeg tror, ​​at der i 2012 var en masse hype omkring Maya -kalenderen [som folk unøjagtigt hævdede forudsagde verdens ende], men på samme tid blev folk opmærksomme på en større fortælling omkring bevidstheden," siger hun. Kort efter begyndte den historie at sprede sig uden for den spirende wellness -verden. "I 2013 foretog mit firma og vores praktiserende partnere Angel Card -aflæsninger og Reiki til Alexander Wangs virksomhedsteam Ugen for New York Fashion Week," husker Snow om. "Det næste år leder vi Samsungs første yogaklasse nogensinde for offentligheden. Disse to ting for mig var tegn på, at tingene skiftede."

Også i 2013 åbnede Maha Rose Center for Healing i Brooklyn med en behandlingsmenu, der indeholdt ting som akupunktur, lydbade, åndedræt og reiki-en af ​​de første destinationer (uden for Luxe Wellness-egenskaber som Canyon Ranch og Miraval) nationalt til Tilby en så bred vifte af åndelige helingsmetoder under ét tag. "De tidlige dage var bare venner og derefter venner af venner," siger Maha Rose-grundlægger Lisa Levine. ”Det var virkelig den vinter i 2013 til 2014, at tingene begyndte at skifte, og mere interesse for helbredelse og wellness byggede. Ældre institutioner som Open Center og Edgar Cayce Center eksisterede, men jeg tror, ​​vi var den første af denne bølge af en yngre generation af New Yorkere, der blev interesseret i helbredelse."

En af grundene til den hurtige stigning af åndelig helbredelse? Vi lever i spændte tider. Følelser af vrede, stress og bekymring er det højeste, de har været i et årti, og en ud af fem mennesker risikerer i øjeblikket arbejdsrelateret udbrændthed. I betragtning af klimakrisen, det rodede politiske landskab og den konstante spærring af smartphone -pinger, vi modtager hver dag, er det ikke underligt, at folk bliver trukket til gammel wellness -praksis, der beroliger deres følelser og ånder, mens de indstiller deres sind og kroppe.

”Jeg tror, ​​folk kan helbrede sig selv, når de føler sig trygge."-Jill Blakeway, DACM, LAC

Jill Blakeway-doktor af akupunktur og kinesisk medicin, forfatter af Energimedicin, Og grundlægger af Yinova Center i New York City-er en healer, der mener, at et behov for pleje har ført til øget interesse for en holistisk tilgang til helbredet. Hun begyndte først at se øget efterspørgsel efter sine tjenester efter 9/11, da New Yorkere begyndte at opleve fysiske problemer forbundet med deres chok og sorg. ”Jeg tror, ​​folk kan helbrede sig selv, når de føler sig trygge,” siger Blakeway. "En helkropsmetode, der tager højde for en patients følelsesmæssige tilstand såvel som deres fysiske helbred, får patienter til at føle sig støttet på en måde, der er helbredelse."

Sne tilskriver også populariteten af ​​åndelig helbredelse til udfordringerne i det moderne liv. ”Folk er sultne efter et langsommere tempo,” siger hun. "Vi har fået så mange hurtige rettelser af vores kultur, det medicinske samfund og vores egne familier-jeg tror, ​​at folk virkelig er klar til at komme hjem for sig selv, deres kroppe og deres egen fortolkning af sandheden."Hun bemærker, at mange af de mest søgte wellness-modaliteter i dag-inklusive Reiki og Massage-er praksis, der tilskynder os til at pause og dybt hvile, mens vi forbinder med vores indre selv.

På den mere mystiske ende af spektret har praksis som astrologi og tarot også eksploderet i popularitet i de senere år-et fænomen, der sker, da et voksende antal mennesker vender sig væk fra organiseret religion. I dag er 26 procent af amerikanerne ikke tilknyttet enhver bestemt religion, op fra 17 procent i 2009. "Folk søger alternative måder at forbinde til det guddommelige og til sig selv," siger Levine. "Vi ved, at der er mere derude end denne 3-D-virkelighed, og vi ønsker og har brug for den [åndelige] forbindelse for at føle sig ... jordet, forbundet og hel."

Selv det medicinske samfund begynder at omfavne visse holistiske sundhedsmetoder på en måde, der var uhørt ved slutningen af ​​2000'erne, hvilket bringer denne praksis til nye publikum. ”Da jeg startede [som en akupunktør], var mine patienter tilbageholdende med at fortælle deres læger, at de så mig, frygter deres afvisning,” siger Blakeway, der åbnede Yinova -centret i 1999. "Undervejs har vi tjent respekten for det ortodokse medicinske samfund. I disse dage kommer de fleste af vores henvisninger fra MDS."

Faktisk begynder læger, der er opmærksomme på at ordinere opioider, nu at anbefale akupunktur over piller-efter alt, en stor krop af forskning har bekræftet sin smerteliniepotentiale-while yogateterapi, Reiki og essentielle olier tilbydes på et voksende antal hospitaler. Funktionel medicin har også gennemgået en boom i 2010'erne. En af de største succeshistorier er Persille Health, en funktionel medicinsklinik, der fokuserer på at behandle de grundlæggende årsager til sundhedsmæssige problemer gennem diæt og livsstilsændringer. Kun tre år gammel lukkede virksomheden for nylig en $ 26 millioner serie B -finansieringsrunde efter en serie A på $ 10 millioner i 2018.

”Nu hvor wellness bliver så mainstream og så nødvendig, er der mere efterspørgsel end der nogensinde har været for healere, der repræsenterer den forskellige befolkning, der leder efter støtte."-Millana Snow

Når vi bevæger os ind i 2020'erne, er Blakeway især interesseret i at se, hvor den spirende plantemedicinske bevægelse går. Medicinske svampe og cannabis er begge blevet legaliseret i en række stater i løbet af tiåret, og nogle tankeledere som Ayelet Waldman og Michael Pollan fremmer potentialet for stoffer som LSD som mentale sundhedshjælpemidler. "En anden udvikling, der har været mærkbar, har været stigningen i Ayahuasca som en måde at fremskynde følelsesmæssig og åndelig vækst på," siger Blakeway. (Især de sidste par er undervurderede og kan være farlige at bruge.)

De digitale og holistiske sundhedsverdener vil sandsynligvis også mødes i en større måde, som alt efter, vi nu kan følge shamaner på Instagram og bogføre åndelige helbredende sessioner gennem vores smartphones ved hjælp af værktøjer som Snow's Soon-to-Launch Wellness Official Platform. "Med så meget adgang til information har vi [nu] evnen til at lære om og oprette forbindelse til den støtte, vi har brug for," siger Snow. Hun mener, at denne lette adgang i sidste ende vil åbne holistisk helbredelse op til et bredere publikum, og vil sandsynligvis tilskynde en bredere vifte af mennesker til at blive healere selv. ”Nu hvor wellness bliver så mainstream og så nødvendig, er der mere efterspørgsel end der nogensinde har været for healere, der repræsenterer den forskellige befolkning, der leder efter støtte."

En ting er helt sikkert: I vores søgen efter at føle sig godt har vi nu flere muligheder end nogensinde at udforske. I betragtning af at helbredelse ikke er i én størrelse, der passer til alle, kan dette kun være en god ting-og efter Levines mening, i det mindste har vi kun ridset overfladen af ​​det, der er muligt i den holistiske helbredelsesverden. "Som kreative væsener opdager vi altid flere modaliteter og opfinder nye," siger hun. ”Jeg tror, ​​[wellness] vil bare blive mere skræmmende og bredere."

Vil du tage et andet tilbage i det sidste årti? Her er grunden til, at kalorien officielt er færdig. Og 5.000 år senere er yoga stadig ustoppelig.