Woah du skal snøre dine sko baseret på din fodtype, ifølge en podiatrist

Hvis dine fødder tilfældigvis er virkelig smalle, eller du har en smal hæl, kan du også overveje forskellige snøringer. "En fod, der glider i skoene på grund af en smal hæl eller en smal fod, vil skifte snøring for at gå helt op til det øverste øje på sneakeren," siger hun. "Dette forhindrer, at fodens fremad glider i skoen, hvilket kan føre til blemmer eller blod under tånegle."Du kan se den teknik nedenfor.

En anden fod i fare? Dem, der har en bred "forfod", eller hvis du har at gøre med bunions. "Den øgede bredde af foden kan lægge ekstra pres på siderne af foden og tæerne," siger Dr. Dr. Splichal, og bemærker, at dette kræver at springe over det første par eyelets. "Dette giver mere plads til forfoden."Du kan tjekke den metode i nedenstående video.

Dine fødder er trods alt alle unikke snefnug.

Når vi taler om disse tæer, her er nogle fodstrækninger for smerter at prøve (de føles alle som en massage). Og dette er de bedste sneakers til at gå, hvis du er på dine fødder hele tiden.