Hvorfor skal du spise havregryn først om morgenen, ifølge to diætister

Hvorfor skal du bestemt lægge jordnøddesmør i din havregryn:

Denne lavglykæmiske morgenmad vil forhindre dig i at gå ned ved middagstid, og hvis du ikke har hørt om pladepandekager, er dit liv ved at ændre.

Åh hej! Du ligner nogen, der elsker gratis træning, rabatter til banebrydende wellness-mærker og eksklusivt godt+godt indhold. Tilmeld dig Well+, vores online community of wellness insidere, og lås dine belønninger øjeblikkeligt op.