Hvorfor denne vintersolverv kunne give dig den bedste søvn i hele året

Felix Gerhold

Vintersolverv, alias den korteste dag i året (på den nordlige halvkugle), er en vigtig astronomisk begivenhed. Og astrologisk set, den lange vinternat holder løftet om nogle ekstra specielle manifesterende magi, siger Lunar Logic -grundlægger Jennifer Racioppi. Her er hendes daglige rådgivning til at få mest muligt ud af de kosmiske forhold hele ugen-uanset hvad dit solskilt er.

Mandag den 17. december

Med kun en uge tilbage før jul, veltes året med udgangen af året. Heldigvis skaber Mars, handlingsplanet. Kombiner dette med månen voksning i Væren, og du kan føle en energiføling. Før du går i fuld gashåndtering for at tackle din opgaveliste, skal du spørge dig selv dette; ”Hvor kan jeg skabe mere plads på min dag til blot at trække vejret og være?”Mars, planeten, der skubber handling, rejser i Fiskene, et af de mest åndelige tegn på Zodiac, der inviterer dig til at føle og flyde, i modsætning til at skubbe. Par dette med en begrænset planetarisk vægt i lufttegn, og kosmos kræver temperament. Husk, succes er ikke et løb, det er en rytme. Lad din dag flyde.

Tirsdag den 18. december

Gårsdagens Fiery Aries måne overgår til jordet og sensuel Taurus. Med månen nu voksende gibbous i Venus-styret Tyren, kan dine trang efter søde og saftige fødevarer føles forstærket. Det er trods alt ferierne, hvilket betyder, at der ikke er nogen mangel på sukkerbelastede snacks at vælge imellem. Dog snarere end uden tankeløst spiser slikrøret bare fordi din kollega har en skål med dem,.

Følelsesmæssig tilfredshed og legemlig glæde oversæt til sundhed i dag. Tricket er at nyde dine overbærenheder med tilstedeværelse og formål.

Måske vil du have et lækkert glas champagne eller virkelig higer efter en glutenfri cookie. I så fald fantastisk. Følelsesmæssig tilfredshed og legemlig glæde oversæt til sundhed i dag. Tricket er at nyde dine overbærenheder med tilstedeværelse og formål. I stedet for at indtage ikke-næringsfri mad, der er flippende, skal du vælge dit sukker klogt og forkæle dig på et tidspunkt, hvor du virkelig kan sætte pris på det. Nyd øjeblikket.

Onsdag den 19. december

Solen i go-big-or-go-home Skytten gør en akavet og hård vinkel til Chiron, en asteroide, der repræsenterer helbredelse. Hvad betyder det? Svære følelser kan stige til overfladen. I så fald, lad dem. Så ofte ønsker vi at undertrykke, benægte eller overgå vanskeligheder. Dog sidder i mucken og lader det være uden at prøve at manipulere det-accelererer helingsprocessen. At føle dine følelser (med accept, ærlighed og ærbødighed) understøtter dig til at udnytte den tilgængelige magi lige nu. Når vintersolverv sker på fredag, og Merkur, der repræsenterer kommunikation, mødes med god-luck og god-Fortune Jupiter senere i denne uge, veltes gode nyheder. Så nu er det ikke tid til at tjekke eller kaste håndklædet i. Hold dig til det-selvom det er svært. Vær til stede for enhver smerte, du føler, som det første skridt til at bevæge sig gennem det.

Torsdag den 20. december

Gårsdagens udfordringer giver plads til dagens gennembrud. Ja. Hvis noget forlod dit liv for nylig, skal du tage din tid med sorgprocessen, og gør samtidig dit bedste for at stole på, at du også kan overgive det. Når Jupiter og Mercury bevæger sig nærmere og tættere på hinanden, kan universet muligvis give et reelt signal om, at du vokser og ændrer sig i en positiv retning. Solen, der nu gør en hjælpsom trine til Uranus (planeten for evolution og forandring), leverer innovation. Bliv på udkig efter gode nyheder! I morgen kommer solen ud af Skytten og går ind i Stenbukken. Således forekommer solstice. Dette lykkebringende vendepunkt i året beder dig om at fokusere på dit indre lys. Med himlen så mørk, meditere over kærligheden indeni.

Fredag den 21. december

I astrologiens verden, i dag, en af årets mest lykkebringende dage, inviterer dig ind i dit hjerte. Solen bevæger sig ud af Skytten ind i Stenbukken kl. 5:22 s.m. Østlig. Dette hellige øjeblik indvarsler den officielle start på vinteren. Samtidig er det også årets mørkeste dag. Alligevel synger kosmos en sang af glæde! Den lykkebringende tilpasning mellem Merkur og Jupiter, der har oplyst i denne uge, perfektionerer endelig. Dine tanker, ord og handlinger i dag har betydelig magt, så brug dem med omhu. Som om det ikke var nok, gør Venus en sød trine til drømmende Neptune, der antænder manifestationspotentiale ved at hjælpe dig med at udnytte kraften i dine følelser. Føl dig dyb og føl dig stor, især når det drejer sig om at forbinde med dine drømme!

Dine tanker, ord og handlinger i dag har betydelig magt, så brug dem med omhu. Føl dig dyb og føl dig stor, især når det drejer sig om at forbinde med dine drømme!

Engagere en meditationspraksis, stille sindet og slå sig ned i din sjæls stemme (eller "Soul Voice", som feministisk teolog Meggan Watterson kalder det.) Lys derefter et lys til ære for det, du kalder ind. Hvis du har en klar vision af fremtiden, skal du skrive den ud og fokusere især på, hvor du gerne vil være i dit liv, da den næste solstice sker, i slutningen af juni. Hvis du kender Reiki eller arbejder med krystaller, er i aften natten til at give dit hjem en energisk nulstilling.

Vil gå endnu dybere? Prioriter din søvn. Det er den mørkeste dag i året, og mens månen er samtidig fuld, er hvile lige nu, især med Venus, der foretager en lykkebringende tilpasning til Dreams Planet, Neptune. Så forkæl det.

Her er et forslag om at gøre din søvnmagi. Før du går i seng, skal du ændre dine ark og bade. Du ønsker måske endda at nippe til nogle mugwort -te for at forbedre drømmepotentialet. (Men hvis Mugwort er ny for dig, skal du begrænse dig til en halv kop-og undgå det helt, hvis du er gravid.) Skriv derefter et spørgsmål, du gerne vil modtage et svar på, og glide det stykke papir under din pude. Når du vågner op, skal du skrive nøjagtigt, hvad du husker, og meditere på din søvnoplevelse. Du ønsker måske endda at skrive tre sider med strøm af bevidsthedsprosa for at se, hvad der perkolerer. Gør dit bedste for at skrive dine drømme ud.

Lørdag den 22. december

Når vi kommer ud af gårsdagens skøre fantastiske solstice, i aften har vi fuldmåne i kræft. Kræft, det tegn, der er mest relateret til guddommelig feminin, inviterer dig til at komme hjem til dig selv. Slip de byrder, der har hjemsøgt dig i 2018. Skriv dem ned på papiret, og riv dem op og smid dem ud. Eller endnu bedre, sæt dem i brand. Du ønsker måske også at visage dit hjem, rense enhver uaktuel eller fastgjort energi fra året også. Med kun en uge tilbage i 2018 og det nye år lige rundt om hjørnet, lad i aften være den aften, du trækker en linje i sandet.

Slip de byrder, der har hjemsøgt dig i 2018. Og med fuldmåne her, i kærlig kræft, skal du lægge dine hænder på dit hjerte og kalde en våbenhvile med din krop.

Brug denne fuldmåne til at kaste års konditionering værd, der har lært dig at tro, at der er noget galt med dig: at du har brug for at tabe sig for at være værdig, spise perfekt for at være sund, opnå mere for at have værdi, og at du har brug for en andens godkendelse til at elske dig selv. Med fuldmåne her, i kærlig kræft, skal du lægge dine hænder på dit hjerte og kalde en våbenhvile med din krop. Tilgiv hende for alle de måder, hun har svigtet dig, og tilgiv dig selv i alle de gange, du har forrådt hende. Tør skiferen ren. Du er smuk, værdig, stærk og kraftfuld. Stå under måneskin i aften og eje det. Du ønsker måske endda at hyl også.

Søndag 23. december

Månen fortsætter med at rejse i kræft, gøre harmoniske og lykkebringende vinkler til Neptune, Venus og til sidst også Mars. Lad dig integrere din helbredelse. Mens i dag måske føles følelsesladet (der er en tung dosis vand på himlen), skal du tage dig tid til at være til stede og legemliggjort. Selvfølgelig trækker en million ting på dig for opmærksomhed i dag. Glem dog ikke, at det mest væsentlige engagement er den selv for dig selv. Og glem ikke kraften i orgasme. At tage tid til glæde, enten med dig selv eller med en partner, hjælper din integrations- og helingsproces.

Jennifer Racioppi Er skaberen af Lunar Logic-A-filosofi, der integrerer den dybe visdom af både videnskab og spiritualitet, og blander hendes ekspertise inden for astrologi, positiv psykologi og kvinders sundheds-til-coach højpræstende kvindelige iværksættere for at nå deres næste niveau af succes.