Hvorfor en træner mener, at opvarmede studios skader dine træningspas

Hvorfor en træner mener, at opvarmede studios skader dine træningspas

Du kan også bryde en sved i kolde klasser. Her er dit bevis:

Hofter for stram efter spin -klasse? Vi har dig dækket. Og hvis du er bekymret for at være "perfekt" i yoga, skal du bare ikke.