Hvorfor Jena Malones indlæg om postpartum depression betyder noget

Det kan være svært nok at dele, at du kæmper med depression, men at opleve det postpartum tilføjer et andet lag. Hvad siger det om dig, når du græder lige så meget som din baby i det næste rum? (For det første, at du er normal. Mere end 600.000 kvinder oplever hvert år symptomer.)

”Jeg har ikke noget smukt at sige. Bortset fra at kampen er reel."

Selvom mange holder deres smerte skjult, vælger Jena Malone at dele sin kamp og hjælpe andre i processen (slutter sig til en lang liste over berømte kvinder, der indfører en ny æra med mental sundhedsautenticitet). Det Hunger Games og Batman v. Superman: Dawn of Justice Skuespillerinde udsendte et sløret foto af sig selv og hendes tre måneder gamle søn, der overførte billedet: "Moderskab, depression og egenværdi. Jeg har ikke noget smukt at sige. Bortset fra at kampen er reel. De skarpe kanter er for meget at holde uden medfølelse. Jeg kæmper med dette. Medfølelse med mig selv og dette øjeblik af vækst i mit liv. Jeg ved, at jeg ikke er alene i dette. Jeg antager, at jeg bare havde brug for at dele, i håb om at blive set og føle mig ikke så meget alene."

Det er klart, at hendes ord resonerer. Ikke kun har fotoet samlet mere end 10.000 dobbelt-tapper, folk bruger det som en mulighed for at dele deres egne kampe med PPD. Med et indlæg har Malone mindet andre med lignende kampe om, at de ikke er alene. Og det er noget værd at anerkende.

Adele oplevede også postpartum depression. Læs om hendes oplevelse her. Plus, skal du ansætte en "vaginapractor" efter fødslen?