Når en ernæringsfysiolog og celeb -træner er uenig, kan du have for meget nøddesmør?

Når en ernæringsfysiolog og celeb -træner er uenig, kan du have for meget nøddesmør?

Takeaway? Vær altid opmærksom på delstørrelse. F.eks.

Her er grunden til, at det mandelsmør hører hjemme i dine smoothies, og hvordan man ved, hvilket all-star sundt fedt der er bedst for dig.